Studie odhadují, že 2 miliony amerických dětí byly za posledních 10 let vystaveny válečnému nasazení vojenského rodiče. Některé z těchto dětí zažily opakované nasazení rodiče, zatímco jiné děti zažily nasazení obou rodičů.

Rodičovské nasazení může v dětech vyvolat různé emoce, od strachu a úzkosti až po hněv a smutek. A to může vést k různým akademickým a behaviorálním problémům pro děti. Je tedy důležité, aby rodiče, pečovatelé a další dospělí rozpoznali, jak vojenské nasazení ovlivňuje děti.

Dnešní nasazení

Od války ve Vietnamu v 60. a 70. letech se demografické složení armády změnilo. V té době bylo pouze 15 % vojáků v aktivní službě – což byli téměř všichni muži – také rodiče. Takže strádání dětí nebylo ani prominentní, ani zkoumané.

Od roku 2014 však podle výzkumu ministerstva obrany má nyní 42 % vojenského personálu děti. Vezměme si děti, které si teprve začínaly pamatovat události ve svém životě, když nastalo 11. září – těmto mladým lidem je nyní necelých 20 let a země ve válce je vše, co kdy poznali.

Nasazení průměrně 3 až 15 měsíců. A někdy k nim dochází v době míru. Většině rodin se po mírových nasazeních daří dobře, protože tato nasazení jsou obvykle bezpečnější a mají kratší trvání.

Válečné nasazení však může být pro rodiny – zejména děti – nejvíce stresující.

Fáze

Když většina lidí myslí na nasazení, nejspíš si představí slzavé loučení nebo rodiče, který už odešel. Ale to je jen malá část celkového obrazu.

Ve skutečnosti existují tři fáze nasazení: před nasazením, nasazením a po nasazení. Všechny tři fáze mohou pro rodiny podnítit různé výzvy, takže je důležité si uvědomit, jak mohou všechny tři fáze ovlivnit děti:

  • Před nasazením: Během dnů a měsíců před nasazením mohou členové služby a jejich rodiny zažít různé stresující události, jako je vyřizování právních záležitostí, vytváření závěti nebo udělování plné moci. Děti se mohou cítit zmatené nebo úzkostné z toho, co se s nimi stane.
  • Rozvinutí: Když je rodič nasazen, může dítě zažít pocit prázdnoty, ztráty a opuštěnosti. Některé děti si během této doby vyvinou nové zvládací dovednosti a získají větší nezávislost. Očekávání návratu rodiče může být plné starostí a vzrušení.
  • Po nasazení: Rodiny často po opětovném shledání prožívají „fázi líbánek“. Ale krátce poté se mnozí začnou snažit přizpůsobit se rodinnému životu. Mnoho věcí se pravděpodobně změnilo během doby, kdy byl nasazený rodič pryč. Problémy s přizpůsobením mohou být zvláště problematické, pokud se u nasazeného rodiče rozvine posttraumatická stresová porucha.

Dopad

Každé dítě bude reagovat jinak na nasazení rodiče; obecně však hraje roli věk. Nikdy není příliš brzy, aby dítě reagovalo na nasazení; výzkumy ukazují, že i kojenci vykazují známky ovlivnění nepřítomností rodičů.

Kojenci, batolata a předškoláci

Malé děti nerozumí nasazení a je pravděpodobnější, že budou bojovat se změnami v dynamice rodiny. Mohou potřebovat časté ujišťování, že jsou milováni, budou v bezpečí a neudělali nic, co by způsobilo odchod rodiče.

Studie ukazují, že předškoláci s nasazenými rodiči vykazují vyšší emoční reaktivitu, úzkost, Deprese , somatické stížnosti a abstinenční příznaky. Mohou se také ukázat úzkost z odloučení od rodiče, který zůstává, začněte házet záchvaty vzteku —nebo zvýšení jejich závažnosti — a změnit své stravovací nebo spací vzorce.

Děti školního věku

Studie ukazují, že míra stresu rodičů doma je nejvýznamnějším prediktorem psychické pohody dítěte školního věku během nasazení rodičů. Výzkumníci také zjistili, že děti s rodiči, kteří byli mladší, byli manželé kratší dobu a byli v juniorské hodnosti, byly vystaveny vyššímu riziku psychosociálních problémů.

Děti ve školním věku s nasazeným rodičem měly 2,5krát vyšší pravděpodobnost, že získají skóre „vysokého rizika“ emočních problémů a problémů s chováním, když byl použit kontrolní seznam dětských příznaků. Měli také větší pravděpodobnost, že budou mít problémy se spánkem.

Když je rodič nasazen do boje, psychosociální účinky pravděpodobně přetrvají i poté, co se nasazený rodič vrátí domů.

Puberťáci

Studie, která zkoumala dospívající, jejichž rodiče byli nasazeni v zámoří, zjistila, že teenageři pravděpodobně pociťují úzkost o blaho nasazeného rodiče. Jejich studijní výsledky také pravděpodobněji klesaly.

Pozitivní je, že dospívající častěji projevovali zvýšenou odpovědnost a zralost.

U dospívajících je větší pravděpodobnost, že budou mít emocionální potíže, když je jejich rodič nasazen déle. Velký rozdíl je také v duševním zdraví domácích rodičů. U domácího rodiče s pozitivními dovednostmi zvládání je pravděpodobnější, že dospívající bude mít méně problémů s nesprávným přizpůsobením souvisejícím s nasazením.

Druhý rodič

Být domácím rodičem, když je partner nasazen, může být stresující. Nejen, že budete muset vyzvednout spoustu dalších starostí o děti a domácích povinností, ale pravděpodobně také zažijete emocionální zmatek související s nasazeným partnerem.

Je zde však zvýšený tlak, protože postoj a chování rodiče, který je stále doma, může ovlivnit, jak dítě na nasazení reaguje.

Dítě rychle pochopí, jak se máma nebo táta cítí, když je druhý rodič pryč. Pokud se domácí rodič obává o bezpečnost člena armády, bude se pravděpodobně obávat i dítě. Proto je péče o dospělé v tomto období nanejvýš důležitá.

Jak pomoci dětem

Výzkum ukazuje, že rodinám často trvá asi šest týdnů, než si začnou vyvíjet nové rutiny a nový smysl pro normálnost. Zde je několik tipů, které vašemu dítěti pomohou přizpůsobit se nasazenému rodiči:

  • Požádejte druhého rodiče, aby si přečetl pohádku před spaním nebo natočil video. Pokud jste schopni vytvořit nahrávku před nasazením druhého rodiče, může vám to přinést určité pohodlí, když uvidíte nebo slyšíte hlas nasazeného rodiče.
  • Mluvte o nasazeném rodiči pravidelně . Někdy se rodič v domácnosti obává, že mluvit o nasazeném rodiči bude pro děti příliš tvrdé. Ale mluvit o situaci a druhém rodiči může přinést útěchu.
  • Podporujte komunikaci s nasazeným rodičem . Pokud jsou povoleny telefonní hovory (a děti pravděpodobně během hovoru neuslyší děsivé věci), usnadněte konverzace. Můžete také povzbudit své dítě, aby psalo dopisy a kreslilo obrázky pro druhého rodiče.
  • Omezte mediální pokrytí pro mladší děti. Pokud je rodič v nebezpečné vojenské zóně, zpravodajství přemůže mladší děti. Pokud starším dětem umožníte přístup ke zprávám, mluvte pravidelně o tom, co vidí a co se učí.
  • Mluvte o válce . Zjistěte, co vaše dítě ví o armádě a konfliktech. Jen se ujistěte vést rozhovory o válce způsobem přátelským k dětem .
  • Mluvte o pocitech svého dítěte. Pravidelně se se svým dítětem navštěvujte, abyste mohli mluvit o svých pocitech. Dejte jasně najevo, že je v pořádku cítit různé emoce, jako je smutek, strach a vztek. Ověřte pocity svého dítěte a mluvte o zdravých způsobech, jak se s těmito emocemi vyrovnat.
  • Udržujte smysl pro rutinu . Je to důležité pro aby děti měly strukturu . A pravidelná rutina může pomoci dětem cítit se bezpečně, i když jsou jejich životy trochu nejisté.
  • Nemluvte o stresu spojeném s nasazením před vaším dítětem. Nezatěžujte své dítě informacemi o tom, jak obtížné nebo děsivé je vypořádat se s nasazením. Udržujte tyto konverzace mimo doslech vašeho dítěte.
  • Vytvořte zápisník, který budete sdílet s druhým rodičem . Povzbuďte své dítě, aby vkládalo obrázky, příběhy a upomínky do sešitu, který lze sdílet, až se druhý rodič vrátí domů. Může pomoci vašemu dítěti zůstat aktivní a pozitivní.
  • Poskytněte dostatek času jeden na jednoho . Vaše dítě může potřebovat zvláštní pozornost, když je druhý rodič nasazen. Vyhraďte si každý den trochu času, abyste věnovali svou plnou pozornost. A zkuste si naplánovat delší příležitosti, jak spolu trávit kvalitní čas o víkendech a o prázdninách.
  • Udržujte pravidla domácnosti stejná . Pokračujte v implementaci stejných disciplinárních strategií, které používáte, když je přítomen druhý rodič. Prosazujte pravidla a využít důsledky, které existovaly před nasazením druhého rodiče.
  • Získejte přístup ke zdrojům nabízeným armádou . Od letních táborů pro děti s nasazenými rodiči až po webové stránky, kde se děti mohou spojit s jinými dětmi, které čelí podobným výzvám, armáda nabízí rodinám různé zdroje. Získejte přístup k těmto zdrojům pro svou rodinu a spojte se s ostatními členy armády, kteří rozumí vaší situaci.
  • Opatruj se. Zvládání vlastního stresu a péče o své zdraví výrazně pomůže vašemu dítěti. Pokud se snažíte najít zdravé způsoby, jak se vypořádat s nasazením vašeho partnera, promluvte si se svým lékařem nebo vyhledejte služby odborníka na duševní zdraví.

Kdy vyhledat odbornou pomoc

Pokud zaznamenáte změny v náladě nebo chování svého dítěte, které trvají déle než několik týdnů, promluvte si s dětským lékařem nebo kontaktujte odborníka na duševní zdraví . Nebo, pokud se vaše rodina snaží přizpůsobit změnám, jakmile se nasazený rodič vrátí domů, vyhledejte pomoc odborníka, který rozumí potřebám vojenských rodin.

Slovo od Verywell

Pro nikoho z rodiny, ať už je to manžel nebo dítě, není snadné vypořádat se s nasazením. Děti jsou však pozoruhodně odolné a s trochou pomoci se celá rodina dokáže přizpůsobit realitě života v armádě.