Výcvik na nočník může být zážitkem jak pro dítě, tak pro rodiče. Úspěch obvykle nepřichází bez nehod – a pravděpodobně nějakých slz nebo jiných překážek – na cestě. Naučit se používat toaletu není univerzální záležitost. Bez ohledu na to, jak probíhají vaše zkušenosti s učením na nočník, je důležité zajistit, aby se vaše dítě cítilo podporováno a abyste mu při práci na zvládnutí této nové dovednosti sdělovali pozitivní přístup.

I když pozitivita je klíčová, existují jistá „nemusí“, která musíte znát – a vyhnout se tomu, abyste do nich nespadli. Níže jsou uvedeny některé z nejběžnějších dobře míněných, ale v konečném důsledku kontraproduktivních pastí, kterým se musíte vyhnout, když vaše dítě učíte na nočník.

Nevynucujte si problém

Ujistěte se, že vaše dítě je vývojově připraven k používání nočníku než začnete trénovat. Mezi typické známky připravenosti patří, že dítě je schopno sdělit své potřeby, projevuje zájem o nezávislost v koupelně a schopnost zvládat fyzické požadavky, jako je oblékání, pocit, kdy „musí jít“ a následování série jednoduchých kroky. Pokud máte podezření, že vaše dítě nemusí být připraveno, je vhodné dát mu ještě několik týdnů nebo měsíců, než to zkusí znovu.

Pokud vaše dítě odmítá jít, nucení, aby si šlo sednout na nočník, pravděpodobně vytvoří negativně nabitou atmosféru a může nakonec vést k většímu odporu. To může vést k negativním asociacím s používáním koupelny, které lze jen těžko odstranit, a může to způsobit, že vaše dítě zadrží močení nebo močení, což může být škodlivé.

Vždy se snažte nabídnout povzbuzení a podporu. Pokud se proces stane bitvou, i když se vaše dítě jinak zdá „připravené“, můžete zvážit, že zabrzdíte. Nejlepšího úspěchu (s učením na nočník a vaším vztahem) dosáhnete, pokud budete oba nadšeni tímto krokem „velkého dítěte“.

Pokuste se přistupovat k této době učení téměř stejně jako k jiným milníkům, jako je sezení, chůze a mluvení. Čest, že i když se tam dostanou téměř všechny děti, některé potřebují trochu více času a trpělivosti, než si tyto dovednosti osvojí.

Najděte správný čas na nočník

Nezačínejte cvičit nočník v době stresu

I dobrý stres je špatný stres, pokud jde o nočník. Sňatky, novorozenci, prázdniny, návštěvy a prázdniny mohou být pro vaše dítě znepokojivé – podobně jako problémy spojené s vyrovnáváním se s rozvod , smrt nebo přestěhování do nového domova.

Pokud je ve vašich životech na obzoru něco velkého a nového, přehodnoťte právě teď trénink na nočník. Počkejte, až se život uklidní a obnoví se normální tok činnosti. To vytváří bezpečnost pro vaše dítě a pomáhá mu snadno umístit toaletu vedle jiných běžných činností. Navíc budete mít více pozornosti a pozitivní energie, kterou můžete věnovat pomoci vašemu dítěti při přechodu od plen.

Nenastavujte si termíny

Malé děti častěji nepracují dobře v termínech a nemají stejný koncept času jako dospělí. Buďte realističtí se svým očekávání nočníku . Nebo je ještě lépe vyhoďte z okna úplně. Vězte, že děti na nočník trénují různou rychlostí a různým věkem. Některé děti se učí před 18 měsíci, ale mnohým trvá rok až několik let déle, než budou připraveny. Někteří si osvojí dovednost až těsně před školkou. Zatímco několik dětí cvičí na záchod rychle, pro mnohé je to mnohem delší proces.

Programy, které slibují, že vaše dítě bude nočník naučený za tři dny , jeden den nebo dokonce 100 dní nebere v úvahu individualitu vašeho dítěte. Každé dítě má něco jedinečného temperament a vývojový plán a přinášejí různé dovednosti, takže neexistuje žádná skutečná univerzální metoda pro všechny.

Programy, které fungují podle časového plánu, často navrhují represivní opatření, jsou neflexibilní nebo ve skutečnosti trénují rodiče (jako když musíte sledovat každou grimasu svého dítěte nebo každých 10 minut závodit s dítětem na záchod) místo dítěte. To přivádí mnoho rodičů a dětí, kteří nedodrží termín, do pocitu selhání a spousty nezdravého stresu.

Kromě toho nemusí brát v úvahu mnoho různých životních stylů rodin, které zahrnují rodiče, kteří pracují, rodiny s mnoha dětmi, děti se speciálními potřebami , násobek a rodiče, kteří sdílejí péči. Ujistěte se, že jakákoli metoda, kterou používáte, je flexibilní a vyhovuje potřebám všech zúčastněných. A co je nejdůležitější, zvolte metodu učení na nočník, která vašemu dítěti pomůže cítit se z tohoto procesu dobře, ať už to trvá několik dní nebo mnoho měsíců.

Neřešte nehody jako velkou věc

Jedním ze základních kamenů pozitivních a účinných modelů učení na nočník je pamatovat si, že „je to prostě normální součást života“. Potvrdte svému dítěti, že jít na záchod – a občasné nehody – je přirozené a není to nic špatného. Nehody se stávají, a když k nim dojde, učíme se z nich v rámci očekávaného procesu.

Přílišné zdůrazňování nehod může ve skutečnosti posílit nehody nebo zesílit pocity hanby, což vede k většímu počtu nehod. Takže, když nastanou, zachovejte tón vyrovnaný a věcný, nebo dokonce hloupý. Zapojte své dítě do úklidové činnosti a přejděte k další příležitosti použít nočník.

Nepoužívejte oblečení, které je obtížné spravovat

Zeptejte se kteréhokoli učitele péče o děti, který má na starosti skupinu učňů na nočník, a oni vám řeknou, jak obtížné může být pro malé paže a ručičky manipulovat s komplikovanými knoflíky, patentkami, zipy, kalhotami, kombinézami, více vrstvami a dalším nemotorným oblečením, když rýsuje se nutkání čůrat nebo kakat.

Usnadněte to svému dítěti co nejvíce. Při výběru oblečení při nácviku na nočník využijte motorické dovednosti vašeho dítěte jako měřidlo. Jednoduché kalhoty s elastickým pasem, šortky nebo sukně jsou ideální pro většinu.

Vyhněte se kombinéze, pokud vaše dítě není zběhlé v jejich sundání a opětovném oblékání. Totéž platí pro podvazky, opasky, punčochové kalhoty, jednodílné košile, které se zapínají v rozkroku, a cokoli se spoustou zipů, patentek, knoflíků nebo jiných zapínání, které může být pro vaše dítě problém zvládnout rychle a samostatně.

Když jste doma, zvažte, zda byste své dítě nechali běhat jen spodní prádlo nebo nahá, pokud vám to vyhovuje. Koneckonců, je to dokonalý nočník. Mnoho rodičů tento přístup obhajuje, protože se osvědčilo dát našemu dítěti hned vědět, jestli potřebuje (nebo jen zmeškalo) na záchod.

Vzhledem k tomu, že zima v chladnějších podnebích je obdobím vrstev, svazování a těžkých kabátů, většina odborníků a rodičů se shoduje, že to nemusí být optimální čas začít trénovat nočník. Když se v létě cvičí na nočník, nechávají si ho vyrobit děti v plavkách nebo dvoudílných plavkách. Děti v jednodílných oblecích budou čelit větší výzvě je svléknout (zvláště když jsou mokré). Rozhodnete-li se pro plavky s odděleným dnem, bude se snazší sejmout podle potřeby.

Nepodléhejte vnějším tlakům

Vnější tlaky (pokud jde o to, jak a kdy cvičit na nočník a jak rychle by se měly dostavit výsledky) mohou přicházet z mnoha zdrojů: prarodiče, jiní rodiče v herní skupině, správci předškolních zařízení, učitelé a partneři. Mějte na paměti, že zatímco ostatní mohou být plní moudrosti o výchově dětí, některé rady s vámi prostě nemusí rezonovat nebo pro vás a vaše dítě nebudou fungovat nejlépe. Řiďte se svými vlastními instinkty a spoléhejte se na znalosti, které máte o připravenosti vašeho dítěte, a na přístupy, které vám (a vašemu dítěti) činí nejpohodlnější.

Ať už to bylo úmyslné nebo ne, je snadné se nakonec cítit odsuzováni, méně než nebo v soutěži s ostatními rodiči ohledně rozvrhů, ve kterých naše děti dosahují různých dovedností. Pamatujte, že toto jsou dovednosti, které se naučí velká většina dětí – všechny se prostě učí v různou dobu, svým vlastním tempem. Odolávejte tomu, abyste se připletli do starostí o to, kdo nočník trénoval jako první, kdo nejrychleji nebo nejsnadněji. Nakonec na tom opravdu nezáleží a může to skončit tak, že se budete cítit stresovaní nebo prostě špatně.

Neřiďte se slepě školními rozvrhy

Školy, které vyžadují, aby vaše dítě bylo nočník vycvičený do určitého věku může tak učinit jednoduše proto, aby splnil licenční standardy nebo se vyhnul nepříjemnostem. Licenční standardy požadují, aby každá místnost s dítětem v plenkách byla vybavena přebalovacím pultem a umyvadlem a také dalšími potřebami. Pokud dřez musí mít teplou vodu o teplotě, která se liší od teploty dřezu dostupného dětem, může to znamenat, že škola musí zavést novou instalaci ze samostatného ohřívače teplé vody.

Školám se možná nebude chtít řešit trápení s vybavením pokoje, nebo se jim nebude chtít utrácet peníze. Přemýšlejte o tom takto, když už škola stanovuje libovolný termín toaletních dovedností a nebere ohled na individuální potřeby každého dítěte, na jaké další oblasti toto uvažování uplatní také? Pokud je to na vaší škole realita a máte možnosti, možná stojí za zvážení, zda je to ta správná škola pro vás nebo vaše dítě.

Nečekejte hned noční trénink

Obecně lze říci, že kontrola moči přichází před kontrolou pohybu střev a suché noci přicházejí až za obojí. Je zcela normální, že se noční pomočování (neboli enuréza) vyskytuje u dětí až do věku 4 let a více.

Podle Americké akademie pediatrů asi 20 % 5letých a až 10 % 7letých zažívá noční pomočování. U mnoha dětí přichází noční kontrola močového měchýře o roky později a pomočování nemusí nutně znamenat žádný zdravotní problém. Vězte, že mnoho zdravých dětí tam venku používá taháky nebo občas namočí postel už na základní škole, ale pokud máte obavy, neváhejte a promluvte si s dětským lékařem svého dítěte. Naprostá většina z toho vyroste přirozeně, protože jejich tělo vyvine větší kontrolu nad močením – chce to jen čas.

AAP uvádí dva hlavní faktory: Močový měchýř vašeho dítěte si možná ještě nevyvinul schopnost zadržet moč celou noc a/nebo se nenaučilo rozpoznat, kdy musí jít, probudit se, dojít na toaletu a použij to. Pro dítě, které spí, je to čtyřstupňový proces. Některé děti spí tak hluboko, že se prostě neprobudí, než bude příliš pozdě.

Pokud budete důvěřovat, že se tam vaše dítě nakonec dostane, a nebudete na to klást příliš velký důraz jako na „problém“, vaše dítě bude vědět, že to, co zažívá, je normální a není se za co stydět, což zase může pomoci celý proces urychlit.

Neslevujte ze strachu nebo náklonnosti svého dítěte

Děti mohou vyvinout strach během učení na nočník a jsou pro ně stejně velké jako strachy dospělých. Děti se také mohou vyděsit něčeho, na co byste jako dospělí nikdy nepomysleli. Důležité je ctít a pečovat o jejich city.

Děti nemusí chápat mechaniku toalety a hlasité splachování v tak malém prostoru může být děsivé. Pokud dítě zažije byť jen jedno sklouznutí ze záchodového prkénka a jeho spodek se dotkne vody, může vrátit je na začátek nebo dokonce vyžadují přestávku na nočník. Některé děti se jen těžko vyrovnávají s tím, jak se jejich hovínko ztrácí ve stoce, jako by bylo jejich součástí jako ruka nebo noha.

Zacházejte s těmito strachy citlivě. Diskutujte o strachu, aniž byste jej znehodnotili nebo aby vaše dítě mělo pocit, že jeho pocity nejsou důležité. Některé děti mohou potřebovat pomoc s vyjádřením svých obav a vyrovnat se s jejich pocity , tak jim nabídněte slovní zásobu, která se jim zdá vhodná.

Totéž platí o připoutání, které mohou děti během této doby projevovat. Plenky mohou představovat pocit bezpečí nebo „zvláštního“ dětství. Je to období, kdy jsou rodiče se svými dětmi intimní a starají se o jejich potřeby, a nechat to být některým dětem zabere více času.

Neznamená to, že byste se měli vzdát tréninku nebo nechat své dítě, aby si mezitím vybralo tam a zpět nošení plen a trénovat, kdykoli chtějí, ale znamená to zajistit, aby byli připraveni udělat krok nezávislosti. Pokud se zdá, že vaše dítě chce lpět na plenkách, navrhněte mu, že je čas na nočník, a nabídněte mu, že poté (ať už nočník použilo nebo ne) může mít na vašem klíně pohádku, čas na lechtání nebo jinou speciální aktivitu. Nemusí to být plenka, která vašemu dítěti chybí, ale spíše blízkost s vámi. Koneckonců, v koupelně může být chladno a osaměle.

Slovo od Verywell

Nebojte se příliš. Pravděpodobně jste to už slyšeli nebo četli milionkrát, ale je to tak: Je vysoce nepravděpodobné, že vaše dítě půjde na vysokou školu v plenkách.

Snažte se brát trénink na nočník s nadhledem a pracujte společně s dítětem. Dívejte se na to jen jako na další příležitost k učení a další krok k růstu a nezávislosti v životě tohoto velmi zvláštního člověka. Zacházejte se svou ratolestí se stejnou trpělivostí a povzbuzením, jaké byste chtěli ve stejné situaci, a nezapomeňte se cestou stále bavit.