Obchod s potravinami je pro děti opravdu častým místem, kde se zhroutí. Zatímco některé děti se nudí, jiné jsou zahlceny světly, zvukem, aktivitou. A mnoho z nich vidí spoustu lahůdek, které opravdu chtějí jíst!

Bohužel mnoho rodičů přestává vodit své děti do obchodů s potravinami ve snaze zachránit se od bolesti hlavy a rozpaků při řešení záchvatu vzteku v uličce se sušenkami. Jiní však nemají ten luxus jít do obchodu sami. Ale nebojte se – existují kroky, které můžete podniknout, abyste zabránili zhroucení obchodu s potravinami.

Stanovte pravidla

Než půjdete do obchodu nebo jakéhokoli veřejného prostředí, stanovte si pravidla. Děti se musí naučit, jaké typy chování jsou přijatelné v různých veřejných prostředích. Takže i když je v pořádku běhat a křičet na hřišti, v obchodě s potravinami není takové chování přijatelné.

Promluvte si se svým dítětem o důležitosti používání vnitřního hlasu a chůze nohou v obchodě. Řekněte mu, že musí neustále chodit, zůstat v obchodě vedle vás a že nemůže sundávat věci z regálů bez povolení. Vysvětlete, jaké budou pozitivní důsledky, pokud bude dodržovat pravidla, a jaké budou negativní důsledky, pokud je nebude.

Disciplína využívající pozitivní i negativní důsledky

Předcházejte problémům s chováním, než začnou

Podnikněte kroky k předcházení problémům s chováním tím, že zajistíte, aby vaše dítě bylo připraveno zvládnout pobyt v obchodě s potravinami. Vyhněte se chození do obchodu, když je vaše dítě hladové nebo unavené, a ujistěte se, že dříve během dne mělo nějaké cvičení.

Jakmile budete v obchodě, dejte svému dítěti práci. Pokud je zaneprázdněný, bude méně pravděpodobné, že se dostane do problémů. Předejte mu potraviny a řekněte mu, že jeho úkolem je bezpečně je umístit do košíku. Nebo mu dejte konkrétní předměty, na které má dávat pozor v každé uličce.

Rodičem ověřené způsoby, jak zastavit záchvaty vzteku dítěte

Pokračujte s následky

Když vaše dítě poruší pravidla, postupujte podle a negativní důsledek . Důsledky, jako je a Časový limit , lze použít, pokud běží napřed nebo neposlouchá.

Najděte pro své dítě klidné místo, kde bude sloužit. Umožněte svému dítěti, aby si oddechlo na tiché lavičce v obchodě, pokud je k dispozici. Můžete si dokonce odpočinout od nakupování a v případě potřeby jít do auta, kde si odsedět oddechový čas.

Pokud vás prosí, abyste mu koupili věci, nebo má záchvat vzteku, ignorujte jeho chování. Většina dětí ví, že rodiče se na veřejnosti stydí, když křičí nebo křičí, takže své špatné chování použijí jako zbraň. Odolejte nutkání podlehnout jeho požadavkům a naučte ho, že toto chování není úspěšným způsobem, jak získat to, co chce.

Proč byste měli ignorovat některé z chování vašeho dítěte

Nabídněte odměny za dobré chování

Dejte svému dítěti pozitivní důsledky za dodržování pravidel. Chvála každých pár minut za to, že zůstával vedle vás v obchodě, používal chůzi a pomáhal vám nakupovat.

Můžete také nabídnout hmatatelnou odměnu, pokud se mu bude dařit. Pokud má rád speciální občerstvení; aby to byla odměna, kterou může získat za zvládnutí svého chování.

NA systém tokenové ekonomiky může být také efektivní při udržování jeho stopy v celém obchodě. Můžete nabídnout jeden žeton na uličku nebo až jeden žeton za minutu. Žetony lze vyměnit za předmět v obchodě nebo je lze kombinovat se systémem žetonů, který již používáte v domácnosti.

Jak vytvořit efektivní systém odměn

Cvičební sezení

Nastavte příležitosti, které pomohou vašemu dítěti procvičit si chování v obchodě s potravinami. Jděte do obchodu v den, kdy si vyzvednete jen pár položek.

Zůstaňte v obchodě dostatečně dlouho na to, abyste si jen vyzvedli své věci, a pomozte svému dítěti procvičit si zvládání jeho chování během této krátké cesty do obchodu. Pak mu pomozte vypracovat se k tomu, aby zvládl delší vycházku do obchodu s potravinami.