Když máte kariéru, kterou milujete, jedním z největších stresů, se kterými se můžete setkat, když se připravujete na příchod svého dítěte, je plánování mateřská dovolená . Kromě stresu spojeného s těhotenstvím a plánováním nového miminka musíte také myslet na to, jak zvládnete odchod z kanceláře, koho požádáte, aby převzal své povinnosti, a jak přejdete zpět dovolená je nahoře.

Jak je definována mateřská dovolená

Mateřská dovolená se obvykle vztahuje na dobu, po kterou novopečená matka odejde z práce po narození dítěte. Mateřská dovolená se obvykle vytváří z různých firemních výhod, které zahrnují nemocenskou, dny dovolené, dovolenou, osobní dny, krátkodobou invaliditu a neplacenou rodinnou dovolenou. Je důležité nahlédnout do své zaměstnanecké příručky nebo si promluvit s personalisty, abyste zjistili, jak vaše společnost přistupuje k mateřské dovolené.

Obecně platí, že většina společností po vás žádá, abyste nemocenskou, dny dovolené a dovolenou použili k mateřské dovolené. Některé společnosti dokonce požadují, abyste tyto výhody využili jako první, než využijete jakoukoli krátkodobou neschopnost nebo neplacený čas.

Jen se ujistěte, že předem víte, co vaše společnost očekává. Pokud mají nerealistická omezení, ujistěte se, že jste prozkoumali svá práva, abyste se ujistili, že vás nediskriminují.

Proč byste měli vytvořit plán

I když chcete mít jistotu, že věci v kanceláři běží hladce, když jste pryč, hlavním důvodem pro vytvoření plánu mateřské dovolené je, abyste vy a vaše rodina nezažili žádné neočekávané události. finanční problémy, zvláště pokud bude část vašeho volna neplacená.

Také si chcete být jisti, že váš plán vám umožní maximálně využít váš čas s vaším novým dítětem. A co víc, jen velmi málo společností nabízí jasné pokyny, jak mateřskou dovolenou zvládat. V důsledku toho se pravděpodobně budete muset rozhodnout, jak připravit své spolupracovníky, outsourcovat svou práci, zůstat v kontaktu s kanceláří a po skončení dovolené přejít zpět.

Pamatujte, že plánování dovolené je příležitostí ukázat všem, že jste stále oddáni své kariéře a práci ve společnosti.

Kdy vzít mateřskou dovolenou

Pokud jde o čerpání mateřské dovolené, některé ženy si raději vybírají volno, například týden až měsíc před očekávaným příchodem dítěte. Mezitím ostatní počkejte do poslední chvíle, než začne mateřská dovolená aby mohli maximalizovat čas strávený s miminkem doma. Nezapomeňte, že FMLA vyžaduje, abyste svému zaměstnavateli poskytli 30denní výpovědní lhůtu, než si hodláte vzít rodinnou a zdravotní dovolenou.

Kroky k plánování dovolené

Když si začnete připravovat plán mateřské dovolené, budete si chtít být jisti, že rozumíte všem souvisejícím faktorům, jako je krátkodobá invalidita, zákon o rodinné a zdravotní dovolené a zákon o diskriminaci v těhotenství. Například krátkodobá invalidita je druh pojištění, které vám vyplácí plat, nebo možná jen jeho část, po určitý počet týdnů kvůli lékařským potřebám.

Znát svá práva

Když začínáte plánovat mateřskou dovolenou, je důležité se seznámit s vašimi právy. Pokud jste například pracovali ve Spojených státech déle než rok, zákon o rodinné a zdravotní dovolené (FMLA) vám umožňuje 12 týdnů neplacené dovolené na péči o novorozence, adoptované dítě nebo pěstounské dítě. Tyto zákony se však vztahují na společnosti, které mají alespoň 50 zaměstnanců. V důsledku toho mohou mít menší společnosti velmi odlišná očekávání.

Kromě toho je důležité si uvědomit, že zákony týkající se mateřské dovolené se v jednotlivých státech liší. Takže jakmile zjistíte, že jste těhotná, měli byste si prostudovat zákony vašeho státu a také pokyny vaší společnosti pro mateřskou dovolenou. I když pro vaši společnost neexistují žádné formální pokyny, zjistěte, co dělali ostatní zaměstnanci dříve, než jste vy. Také mějte na paměti, že podmínky mateřské dovolené budete muset vyjednat, ať už pracujete ve velké nebo malé společnosti.

Je také dobré se seznámit se zákonem o diskriminaci v těhotenství, zejména proto, že je nezákonné diskriminovat těhotné ženy. To zahrnuje jak náborové postupy, tak řešení stávající situace v zaměstnání. Ale i přes tyto zákony jsou stále využívány.

Zahajte konverzaci se svým šéfem

Musíte svému šéfovi co nejdříve oznámit, že jste těhotná. Mějte na paměti, že jakmile první osoba ví, že jste těhotná, měli byste předpokládat, že to ví každý. V důsledku toho nechcete, aby váš šéf zjistil, že jste těhotná, od někoho jiného než od vás.

Okamžitě také ujasněte, že se plánujete vrátit do práce. Zdůrazněte, že jste angažovaná zaměstnankyně, a ujistite ho, že vypracujete komplexní plán mateřské dovolené, aby vše probíhalo hladce i ve vaší nepřítomnosti. Tato úvodní konverzace by měla být první z mnoha, které budete mít, když vypracováváte detaily svého plánu mateřské dovolené.

Zeptejte se odborníka

Než se posadíte a sepíšete svůj plán mateřské dovolené, nezapomeňte si promluvit s někým v kanceláři, kdo již tímto procesem prošel. Možná vám bude moci nabídnout nějaký náhled a návrhy věcí, které se cestou naučila.

Kromě toho se můžete zeptat, jak se k ní během těhotenství chovali a zda byl přechod zpět do práce takový, jaký doufala. Cílem je shromáždit nějaké vnitřní informace, které vám usnadní sestavení vašeho plánu.

Vytvořte herní plán

Prvním krokem je určit, kolik času byste chtěli vzlétnout, a pokusit se zjistit, zda si to můžete dovolit. Koneckonců, část vaší mateřské dovolené může být neplacená. Takže se chcete pokusit vyhnout jakýmkoli finančním problémům nebo potížím, když jste mimo.

Dalšími věcmi, na které byste měli při vytváření svého plánu myslet, je, do jaké míry chcete být dostupní, až budete pryč, kolik plánujete pracovat během prvních několika týdnů zpět a zda chcete nebo nechcete mít možnost na chvíli pracovat z domova.

Druhým krokem je připravit si seznam vašich hlavních povinností. Poté je rozdělte na úkoly, které mohou převzít ostatní, stejně jako na jiné, které není tak snadné delegovat, jako jsou vztahy s klienty a funkce související s odborností. Pak začněte přemýšlet o tom, kdo by mohl být ochoten převzít tyto povinnosti, když budete pryč. Pokud nemáte v týmu někoho, kdo by tuto práci zvládl, zvažte navržení dočasného zaměstnance.

Zapojte své spolupracovníky

Poté, co budete mít přibližnou představu o tom, jak byste si přála, aby byla vaše mateřská dovolená řešena, je důležité zapojit i své spolupracovníky s tím, že na nějakou dobu odjedete. Máte-li lidi, kteří se k vám hlásí, veďte s nimi velmi upřímné rozhovory o tom, jak je to pro ně příležitost, aby zbystřili a převzali větší odpovědnost.

Klíčem je nejen vyhodit spoustu práce na své spolupracovníky, ale přimět je, aby si uvědomili, že budou mít nějaké nové povinnosti a nějaké nové příležitosti. Potom poslouchejte, co říkají. Zjistěte, zda chtějí více odpovědnosti nebo méně, a poté buďte dostatečně flexibilní, abyste se jim pokusili vyhovět. Mějte na paměti, že ne každý bude chtít převzít další povinnosti. V případě potřeby buďte otevření změnám.

Komunikujte s externími klienty

Jakmile určíte, kdo z vašich spolupracovníků bude vyřizovat vaše klienty nebo externí kontakty, oslovte tyto lidi co nejdříve. Chcete, aby se cítili bezpečně, že o ně bude stále postaráno, i když budete několik týdnů pryč.

Naplánujte jim čas, kdy se setkají s osobou, která s nimi bude pracovat, zatímco vy budete pryč. Tímto způsobem můžete představit dvě strany a pomalu jim umožnit začít spolupracovat, i když jste stále v kanceláři. Tímto způsobem můžete vyžehlit případné nedokonalosti a zajistit, že o vaše klienty bude dobře postaráno.

Plánujte pravidelnou komunikaci s úřadem

I když je zcela přijatelné, abyste nebyli k dispozici po značnou část pracovního dne, jakmile budete na dovolené, musíte mít nějaký kontakt s kanceláří. Poskytne jim to pocit pohodlí a bezpečí, že pokud na vás mají otázku, mohou na ni získat odpověď. A pokud se na to cítíte dobře, zvažte, zda být v kontaktu s kanceláří jednou týdně buď prostřednictvím velmi krátkého telefonického rozhovoru nebo běžného e-mailu.

Klíčem je mít jistotu, že váš šéf ví, kdy a kde vás může slyšet, když budete pryč. Pamatujte, že to může být extrémně stresující přechod zpět do kanceláře poté, co byl mimo po dobu tří až čtyř měsíců. V důsledku toho zvažte, že byste měli věnovat 30 minut kontrole a vyrozumění. Může to být velmi přínosné pro všechny zúčastněné.

Vyhněte se nadměrnému závazku

Většinu prvorodiček překvapuje, jak moc se péče o novorozence obnáší. V důsledku toho neočekávejte, že vám mateřská bude připadat jako dovolená, protože nebude.

Věci, které se chcete vyhnout, je, že se během mateřské dovolené budete příliš k dispozici svému šéfovi nebo spolupracovníkům. Pokud se opravdu obáváte, že nebudete v kontaktu, můžete se zavázat, že budete v prvních týdnech po narození dítěte odpovídat na e-maily alespoň jednou denně. Ale zkuste se nezavázat k další práci, dokud nebudete vědět, co pro vás rodičovství cítí.

Pamatujte, že vaší prioritou právě teď je vžít se do role nové mámy a spojit se se svým malým uzlíčkem radosti.

Nastavit hranice

Ujistěte se, že máte v plánu mateřské dovolené jasně uvedeno, jak často vás mohou zaměstnanci kontaktovat. Pokud nechcete být mimo mísu a stačí vám každodenní hovor nebo e-mail, řekněte to. Ale pokud byste chtěli omezit kontakt, pokud to nebudete iniciovat, dejte jim to také vědět.

Chcete si být jisti, že jste stanovili jasné pokyny, jak vás kontaktovat. Nejhorší, co se může stát, je, že se z kanceláře do konce mateřské dovolené nikdy neozvete.

Podívejte se do péče o děti

I když se může zdát, že máte spoustu času na hledání kvality péče o dítě , proces ve skutečnosti trvá mnohem déle, než si myslíte – začněte tedy hledat hned.

Přečtěte si o osobě nebo místě a poté udělejte nečekanou návštěvu. Chcete získat pocit, jaké to místo skutečně je, a nejen předpokládat, že to bude přijatelné místo. I v těchto situacích vždy důvěřujte svému nitru. Pokud z poskytovatele péče o dítě nemáte dobrý pocit, přejděte k dalšímu. Váš přechod zpět do práce bude extrémně bolestivý, pokud nezjistíte, jaké příležitosti se vám nabízejí.

Slovo od Verywell

Bez ohledu na to, jak vzrušující je těhotenství, příprava na mateřskou dovolenou může být stresující, zvláště pokud se plně věnujete své práci. Ale s pečlivým plánováním a solidní komunikací můžete sestavit plán mateřské dovolené, který bude vyhovovat vašim potřebám, ale zároveň bude dostatečně důkladný a dobře napsaný, aby dával vašemu šéfovi smysl a poskytoval jasný plán, jak se věci budou řešit ve vaší nepřítomnosti.

Je čas říct svému šéfovi, že jste těhotná?