Tvrdá fyzická hra je součástí přitažlivosti amerického fotbalu, ale riziko krátkodobých i dlouhodobých zranění, zejména hlavy a mozku, je vysoké. Takže je Fotbal bezpečné pro děti na hraní, nebo ne?

To záleží na tom, koho se zeptáte, a na hráči, trenérovi a lize, kteří dohlížejí na hru. Má trenér školení v bezpečnějších technikách zdolávání? Jaká jsou pravidla týkající se kontaktu během tréninků a her, používání bezpečnostního vybavení a správné reakce na podezření na otřes mozku? Má hráč nějaké zdravotní potíže nebo předchozí otřesy mozku, kvůli kterým je pro něj hraní fotbalu nebezpečnější? V této otázce byste měli vyhledat radu lékaře.

PopWarner , populární mládežnická liga pro bojový fotbal, tvoří týmy založené na věku hráčůaváhy, ve snaze omezit nevyrovnané zápasy mezi soupeři. Liga také zavedla změny v roce 2012, aby se pokusila zlepšit bezpečnost hráčů. Zakazoval „nácvik přímého blokování nebo zdolávání v plné rychlosti, při kterém se hráči seřadili více než 3 yardy od sebe“ a snížil množství kontaktu na maximálně jednu třetinu tréninkového času (například ne více než 40 minut 2hodinový trénink může zahrnovat šarvátky nebo cvičení, která zahrnují kontakt hráče s hráčem). Počáteční výzkum podporuje úspěch těchto změn pravidel.

Upravený Tackle Football

Další řídící sdružení, Americký fotbal , zkoumá program, který nazývá 'modifikované řešení'. Má sloužit jako most mezi bezkontaktním vlajkovým fotbalem a tradičním bojovým fotbalem. (USA Football získává finanční podporu od National Football League). Rozdíly mezi upraveným náčiním a tradičním náčiním jsou značné. Obsahují:

  • Menší hrací pole (40 yardů na 35 yardů), takže lze hrát dvě hry vedle sebe na jednom tradičním fotbalovém hřišti – a hráči tak mají při zdolávání menší rychlost a dynamiku.
  • Malé týmy: 6-, 7- nebo 8členné – což znamená méně kontaktních míst
  • Každý hráč začíná ve dvoubodovém postoji kromě středu, který musí zůstat odkrytý
  • Žádné speciální týmy
  • ne blitzing
  • Zahájení všech držení míčem na 40yardové čáře, bez ohledu na to, zda došlo k interception, fumble, touchdownu nebo turnoveru při downech
  • Trenérům je povolen vstup na hřiště a v hloučku
  • Běžící hodiny

Upravené náčiní je pouze pilotní program, který se používá pouze v několika oblastech. USA Football plánuje prozkoumat, jak dobře funguje, aby zjistil, zda se stane široce dostupným.

USA Football také provozuje trenérský vzdělávací program s názvem Fotbal s hlavou vzhůru , která trénuje dospělé, aby pomohla dětem naučit se hrát a cvičit bezpečněji. (Některé programy Pop Warner se účastní také Heads Up Football.) Počáteční výzkum těchto programů ukazuje, že nemusí být tak efektivní, jak USA Football doufal, s nevýznamným snížením počtu zranění.

Pokud vaše dítě chce hrát fotbal

V ideálním případě by se děti měly držet vlajkového (nebo bezkontaktního) fotbalu, dokud jim není alespoň 13 let. Jedna malá studie vysloužilých hráčů NFL prokázala souvislost mezi kognitivní poruchou a hraním fotbalu před dosažením 12 let. Cvičte jako profíci (skládající se z lékařů a bývalých profesionálních hráčů) také důrazně nedoporučuje žádný kontakt před střední školou.

Ve fotbale nebo jiném sportu se můžete také pokusit snížit riziko zranění:

  • Mít své dítě používat ochranné prostředky ,vždy. Ujistěte se, že má správnou velikost a je v dobrém stavu.
  • Konzultace s lékařem před hraním. Fyzikální vyšetření před účastí může pomoci odhalit skrytá nebezpečí (např. nediagnostikované srdeční onemocnění). Lékař vašeho dítěte může prodiskutovat jakákoli rizika, která se týkají vašeho dítěte, ať už to znamená chronický stav, jako je astma, předchozí zranění nebo neurologický stav.
  • Získání a základní test otřesu mozku . Tento test, který musí provádět vyškolený odborník, by mohl pomoci diagnostikovat závažnost a otřes mozku pokud se vyskytne a řídit zotavení proces. Bohužel většina takových testů je určena pouze pro děti od 10 let.
  • Ujistěte se, že sportovec je fyzicky připraven ke hře se silnými, pružnými svaly a klouby.
  • Vyhýbání se přetrénování .