Co je kyberšikana?

Když mladý člověk používá internet nebo technologii k obtěžování, vyhrožování, ztrapňování nebo cílení na jinou osobu, nazývá se tato osoba kyberšikana . Obvykle se kyberšikana týká mladistvých a mladistvých; ale není neobvyklé, že se s kyberšikanou a veřejným zahanbováním setkají i dospělí.

Ve srovnání s tradiční šikanou, účinky kyberšikany jsou často významnější. Nejenže se zraňující zprávy dostanou k neomezenému publiku, ale slova a obrázky se často uchovávají online.

I když někdo smaže zlý příspěvek, je pravděpodobné, že je stále k dispozici v nějaké formě, jako je snímek obrazovky nebo sdílená textová zpráva. Ještě horší je, že ti, kteří jsou terčem kyberšikany, často nevědí, kdo je šikanuje, a tak to často nemají jak ukončit.

Více dětí je kyberšikano, než je šikanováno

Druhy kyberšikany

Děti jsou nyní online více než kdy jindy. Každý den oni používat jejich chytré telefony , tablety a počítače nejen pro výzkum materiálů pro školy, ale také pro stýkat se s přáteli a rodinných příslušníků. Ve skutečnosti je posílání textových zpráv a používání sociálních médií jedním z nejlepších způsobů komunikace dětí s ostatními.

Ale stejně jako jakákoli jiná společenská aktivita existuje příležitost k šikaně. I když existuje řada způsobů, jak děti šikanují ostatní online, většina online obtěžování spadá do jedné z pěti kategorií. Patří mezi ně obtěžování, vydávání se za jinou osobu, používání fotografií, vytváření webových stránek a předstírání videa. Zde je to, co potřebujete vědět o nejběžnějších typech kyberšikany.

Obtěžování

Obtěžování někoho je běžnou metodou online šikany. K tomuto typu kyberšikany dochází, když někdo používá technologii k mučení jiné osoby. Jedním ze způsobů, jak děti obtěžují ostatní, je zapojit se do varovných válek. K tomu dochází, když použijí tlačítko nahlásit na webu jako způsob, jak dostat jinou osobu do problémů nebo vyhodit do režimu offline – i když nedělá nic špatného.

Děti se také účastní textových válek nebo textových útoků. K tomuto typu obtěžování dochází, když se děti shluknou na cíl a pošlou stovky textových zpráv. Tyto útoky nejen způsobují emocionální stres, ale vytvářejí velký účet za mobilní telefon, pokud nemáte neomezené posílání textových zpráv. Děti mohou dokonce publikovat hrubé, zlé nebo urážlivé komentáře v chatu na webech s online hrami nebo na stránkách sociálních sítí, jako je Facebook, Twitter a Instagram.

Někdy bude přístup kyberšikany online nenápadný a bude zahrnovat subtweeting a vágní bookování, což zahrnuje zveřejňování sprostých slov o někom, aniž by je přímo jmenoval. Jindy budou ve svém obtěžování velmi otevření a budou používat textové zprávy, rychlé zprávy a e-maily k obtěžování, vyhrožování nebo uvádění do rozpaků cíle.

Proč si kyberšikani vybírají lidi, které znají

Zosobnění

Další běžnou formou kyberšikany je předstírání identity, kdy se jedna osoba vydává za jinou online. Ačkoli existuje řada způsobů, jak toho mohou děti dosáhnout, jedním z nejběžnějších je hacknutí účtu nebo krádež hesla a provedení změn v profilu cíle.

Jakmile budou mít přístup, mohou zveřejňovat sexuální, rasistické nebo jiné nevhodné věci, aby zničili společenské postavení a pověst cíle. Nebo mohou chatovat s jinými lidmi a předstírat, že jsou obětí. Budou říkat zlé věci s cílem urazit a rozzlobit cílové přátele nebo známé.

Pokud nemohou získat přístup k účtu dané osoby, další běžně používanou taktikou je vytvořit si přezdívku nebo účet na sociálních sítích, které se podobají přezdívce cíle, a poté zveřejňovat hrubé nebo urážlivé poznámky a předstírat, že jste cíl. Skutečné fotografie oběti mohou být použity k tomu, aby účet vypadal autenticky.

Catfishing je další forma předstírání identity, která se běžně vyskytuje u incidentů s kyberšikanou. V těchto situacích děti předstírají, že jsou někým jiným, aby nalákaly nic netušícího člověka do falešného vztahu.

Catfishing a jak to souvisí s kyberšikanou

Nevhodné fotografie

Lidé, kteří kyberšikanují ostatní, někdy použijí fotografie k šikanování nebo zahanbování ostatních lidí. Tyto fotografie mohou obsahovat trapné nebo nevhodné obrázky, které s nimi byly buď sdíleny soukromě, nebo byly pořízeny, aniž by o tom cíl věděl, například v šatně, koupelně nebo šatně.

Tyto fotografie pak použijí jako zbraně a zveřejní je na sociálních sítích nebo na stránkách pro sdílení fotografií, aby si je mohl kdokoli na internetu prohlédnout a stáhnout. Jindy mohou posílat hromadné e-maily nebo textové zprávy, které obsahují nahé nebo ponižující fotografie cíle.

Toto chování se často nazývá „ sexting “ a jakmile jsou fotografie odeslány, není možné to nijak ovládat. Fotografie mohou být distribuovány stovkám lidí během několika hodin. Jindy děti použijí trapné fotky jako způsob kontroly nebo vydírání oběti.

Někdy mohou lidé, kteří kyberšikanu ostatní eskalují, svou kyberšikanu tím, že se do ní zapojí coura zahanbovat , což zahrnuje zahanbování někoho, obvykle dívky, za to, jak se obléká, vystupuje nebo za počet lidí, se kterými chodili.

Jak teenageři používají Instagram k trollování ostatních

Tvorba webových stránek

Někdy si děti, které kyberšikanují ostatní, vytvoří web, blog nebo anketu, aby obtěžovaly jinou osobu. Mohou například provést internetové hlasování o cíli nebo několika cílech. Otázky v průzkumu mohou zahrnovat extrémně zraňující otázky, jako je požadavek, aby lidé seřadili své vrstevníky podle vzhledu nebo hmotnosti.

Jindy si kyberšikani vytvoří webovou stránku nebo blog o cíli, který je trapný, urážlivý nebo ponižující. Mohou dokonce zveřejnit osobní informace a obrázky cíle, čímž je vystaví nebezpečí, že je kontaktují predátoři, nebo se rozšíří pověsti , lhát, popř drby o oběti online prostřednictvím webových stránek nebo blogů.

8 důvodů, proč kyberšikana naráží na ostatní

Video hanba

Videa se často používají k online šikaně a používají se k zahanbení a ztrapnění cílů. Osoba, která kyberšikanuje ostatní, může například nahrát video s něčím ponižujícím, co se stalo cíli, a zveřejnit ho na YouTube nebo jej sdílet prostřednictvím hromadného e-mailu nebo textové zprávy.

V jiných situacích mohou děti, které kyberšikanují ostatní, vytvořit incident, který způsobí, že cíl bude rozrušený nebo emocionální, a poté incident zaznamenají. Tento typ činnosti je často označován jako kybernetická návnada.

Jindy zaznamenají a později sdílejí incident šikany. Tyto situace mohou zahrnovat fackování, údery, kopání nebo údery do cíle jedním nebo více dětmi. Dokonce i trapné momenty, které se vyskytnou ve škole nebo v komunitě, lze zaznamenat a sdílet, aby bylo možné ztrapnit a šikanovat cíl.

Jak se subtweeting používá ke kyberšikaně

Dopad kyberšikany

Když dojde ke kyberšikaně, děti zažívají různé fyzické, psychické a emocionální důsledky. Mohou si stěžovat na vše od strachu a úzkosti až po deprese a slabost sebevědomí . Mohou také bojovat akademicky a hlásit pocity značného utrpení. Ve skutečnosti více než 30 % dětí, které jsou terčem kyberšikany, hlásí příznaky stresu.

„[Kyberšikana] může vést ke změnám osobnosti vašeho dítěte, což způsobí, že se stanou uzavřenějšími a rezervovanějšími,“ říká Lena Suarez-Angelino, LCSW , dvojjazyčný licencovaný klinický sociální pracovník, který se specializuje na kyberšikanu, sebeúctu, body image, fat-shaming a sebevědomí. 'Sebevědomí vašeho dítěte [také] může klesnout. Kyberšikana může být způsob, jak potvrdit nejnegativnější obavy vašeho dítěte ze sebe sama. Nedostatek důstojnosti nebo zvýšená úzkost mohou být také výsledkem kyberšikany.“

Oběti kyberšikany se také obtížně cítí v bezpečí a mohou se cítit osamělé a izolované, zvláště pokud jsou ostrakizován svými vrstevníky. Kyberšikana může vést ke zvýšení úrovně úzkosti a deprese. Jedna studie zjistila, že až 93 % dětí, které se staly obětí kyberšikany, hlásilo pocity smutku, beznaděje a bezmoci.

Pokud je vaše dítě terčem kyberšikany, promluvte si s jejich pediatrem nebo odborníkem na duševní zdraví o tom, co vaše dítě zažívá. Očekávat, že se vaše dítě vyrovná s kyberšikanou samo, není reálné.

Účinky kyberšikany

Jak reagovat na kyberšikanu

Pokud se vaše dítě stalo obětí kyberšikany, je důležité, abyste vy (a vaše dítě) věděli, jak na případy kyberšikany reagovat. I když je každá situace jiná, je důležité vědět, co dělat, abyste problém vyřešili a také přivedli své dítě na cestu překonání šikany . Zde je pět způsobů, jak reagovat na kyberšikanu.

Nahlásit, ale nereagovat

Jednou z největších chyb, které děti dělají, je reagovat na kyberšikanu příspěvkem, který se brání nebo se snaží vysvětlit. Ačkoli je těžké zdržet se odpovědi na něco nepravdivého, tento typ interakce je přesně to, v co osoba kyberšikana doufá.

Kyberšikana s větší pravděpodobností odezní, pokud cílová osoba nereaguje. Pamatujte, že reakce pouze umožní eskalaci situace, takže pro vaše dítě je bezpečnější příspěvky ignorovat a daného člověka zablokovat.

Mezitím byste měli pomoci nahlásit kyberšikanu příslušným lidem. To může znamenat, že je nahlásíte poskytovateli sociálních médií, škole nebo dokonce policii, pokud kyberšikana zahrnuje hrozby nebo porušuje zákony o kyberšikaně .

„Základem je: Od dětí nelze očekávat, že budou samy zvládat takové traumatické věci, zvláště pokud jde o jejich bezpečnost a pohodu,“ říká Erica Laub, MSW, LICSW , licencovaný klinický sociální pracovník, který se specializuje na traumata, vztah, sebeúctu, úzkost a depresi. 'Existuje čas a místo pro implementaci dovedností a umožnění dětem procvičit si vlastní účinnost, ale nejprve je třeba se zabývat bezpečností.'

Dokumentujte incidenty

I když kyberšikana často zahrnuje bolestivá slova, fotografie a zprávy, je důležité uchovat si důkazy pro případ, že budete muset podniknout právní kroky. Uložte vše, co se stane, pořízením snímků obrazovky nebo vytvořením kopií.

Přestože první reakcí vašeho dítěte může být smazání všeho, připomeňte jim, že bez důkazů nemáte žádný důkaz o kyberšikaně. Poté, co jsou shromážděny důkazy a promluvíte si s příslušnými úřady, měli byste mít možnost komentáře smazat.

Pokud však příspěvky zahrnují sexuální šikanu nebo obsahují nahotu, tyto zprávy a příspěvky ihned smažte. Uchovávání nebo tisk obrázků nezletilého dítěte představuje držení dětské pornografie a mohlo by vést k právním krokům proti vám a vašemu dítěti.

Okamžitě nahlaste incidenty a umožněte policii, aby si ponechala důkaz. Neuchovávejte kopie žádných sexuálních příspěvků.

Zapojte policii a školu

Jakkoli může být těžké říci ostatním o tom, co se děje, je nezbytné nahlásit šikanu příslušným úřadům. I když se kyberšikana odehrála mimo školní pozemky, musíte jim to dát vědět. Některé státy dávají školám pravomoc zasáhnout, zejména po kyberšikaně a podobně druhy šikany v určitém okamžiku pronikne do budovy školy.

„Rodiče by také měli zkontrolovat a odkazovat na školní politiku svého dítěte ohledně šikany,“ říká Laub. „Pokud jste vy nebo vaše dítě požádali představitele školy, aby zasáhli, a nikdo nereagoval, je dobré dát vaší škole vědět, že jste si vědomi jejich politiky, a vyjádřit obavu, že je nedodržují. Dále zkontrolujte zákony vašeho státu týkající se šikany a kyberšikany. V závislosti na vašem státě může být kyberšikana důvodem pro trestní obvinění a vyšetřování.“

Dále výhrůžky smrtí, výhrůžky fyzickým násilím, náznaky pronásledování , a dokonce i návrhy, aby vaše dítě spáchalo sebevraždu, by měly být okamžitě hlášeny policii. Měli byste také nahlásit jakékoli obtěžování, které trvá delší dobu, zejména pokud se jedná o obtěžování na základě rasy, náboženství nebo zdravotního postižení. Policie se těmito událostmi bude zabývat.

Buďte si vědomi účinků

Zkušenosti s kyberšikanou mají řadu důsledků, včetně všeho, od pocitu přetížení a zranitelnosti až po pocity deprese a dokonce sebevraždy. Sledujte změny v chování svého dítěte a komunikujte s ním na denní bázi. A neváhejte jim poskytnout pomoc, kterou potřebují, aby se uzdravili.

„Je důležité, aby rodiče byli zdrojem klidu, když se věci cítí chaoticky,“ říká Laub. 'Pro dítě, které zažívá kyberšikanu, může mít pocit, že se jejich svět hroutí a celý jejich společenský život je ohrožen.'

Jedna věc, kterou můžete udělat, je odvést pozornost vašeho dítěte od sociálních sítí. Udělejte spolu něco zábavného nebo povzbuďte své dítě, aby se začalo věnovat novému koníčku. Klíčem je přesměrovat jejich pozornost od toho, co říkají a dělají ostatní, dokud kyberšikana neustoupí.

Zdržte se odebírání technologie

Je normální reakcí chtít odstranit to, co vašemu dítěti ubližuje, ale měli byste se zdržet odebrání jeho počítače nebo uzavření jeho účtů na sociálních sítích. Pro mladé lidi to často znamená přerušení komunikace s celým jejich světem.

Jejich telefony a počítače jsou jedním z nejdůležitějších způsobů komunikace s ostatními. Pokud je tato možnost připojení odstraněna, mohou se cítit izolovaní a odříznutí od svého světa. To může zhoršit pocity osamělosti a izolace.

„Ve skutečnosti bude vaše dítě potřebovat určitý přístup k technologiím a je nejlepší naučit se dovednosti v boji proti šikaně, než je držet v uzamčení,“ říká Laub. „Kromě toho není fér vůči dítěti úplně ztratit přístup ke všem přátelům, zvláště k těm, kteří na ně mají dobrý vliv a pomáhají jim se vyrovnat. Když děti vyrostou a stanou se dospělými, je důležité, aby měly dovednosti procházet konflikty, postavit se za sebe a komunikovat se svým podpůrným systémem.“

Místo toho pomozte svému dítěti zorientovat se v situaci změna online chování , nastavení hranic a omezení času online. Můžete se také ujistit, že jsou zablokováni příslušní lidé a že mají s kým mluvit o tom, co zažívají.

„Zvažte nalezení podpůrné skupiny nebo připojení k organizaci, která je zaměřena na boj proti šikaně nebo zvládání dopadů kyberšikany,“ říká Suarez-Angelino. „To pomůže představit vaše dítě ostatním, kteří mají podobné zkušenosti a mohou pocházet z místa empatie prostřednictvím prožitých zkušeností. Někdy mají děti pocit, že dospělí ‚nerozumí‘ jejich zkušenostem.“

Pamatujte, že to není technologie, která zraňuje vaše dítě, ale osoba na druhém konci technologie. Ujistěte své dítě, že neztratí svůj telefon, pokud nahlásí kyberšikanu. Pak dodržujte své sliby.

Tipy pro zvládnutí

  • Znovu získat kontrolu . Kyberšikana může u dospívajících vyvolat pocit, že se jejich životy vymkly kontrole. Z tohoto důvodu je chcete naučit, jak na to vzít zpět jejich moc .
  • Učte se ze zkušenosti . Ať už vaše dítě potřebuje zvýšit sebevědomí, nebo se to musí naučit myslet pozitivně , pomozte svému dítěti určit, co se může z této zkušenosti naučit.
  • Zaměřte se na budoucnost . Pro šikanované děti je velmi snadné zůstat ve své bolesti. Místo toho jim pomozte soustředit se na budoucnost a stanovit cíle než aby se zabývali bolestí, kterou zažívají.
  • Získejte pomoc zvenčí . Pokud kyberšikana začíná zasahovat do každodenního života vašeho dítěte nebo pokud dítě bojuje s depresí či úzkostí, promluvte si se zdravotníkem nebo odborníkem na duševní zdraví.

Jak předcházet kyberšikaně

Pokud jde o prevenci kyberšikany, je důležité, abyste svému dítěti nejen pomohli zavést některá bezpečnostní opatření, ale abyste také vedli neustálý dialog o tom, jak bezpečně používat sociální média.

Je také důležité mluvit o rizicích kyberšikany a o tom, co dělat, pokud jsou šikanováni online. Zde je několik způsobů, jak můžete pomoci předcházet kyberšikaně v životě vašeho dítěte.

Chraňte účty a zařízení

Téměř každá platforma sociálních médií obsahuje nástroje a nastavení ochrany osobních údajů. Pomozte svému dítěti používat tyto nástroje způsobem, který udrží jeho účet v soukromí, zabrání lidem ve sdílení jeho fotografií a vyžaduje jeho schválení, než budou moci lidé přidávat příspěvky na jejich stránky nebo účty.

Hesla jsou jedním z nejúčinnějších způsobů, jak chránit účty vašich dětí na sociálních sítích a také jejich počítač, notebook, tablet a chytrý telefon. Ujistěte se, že vaše dítě ví, že by nikdy nemělo sdílet své heslo se svými přáteli. Ani jejich nejlepší přítel by neměl znát jejich hesla, protože neexistuje žádná záruka, že budou přáteli navždy.

Měli byste také povzbudit své dítě, aby se odhlásilo z aplikací sociálních médií a e-mailu, když je na veřejných počítačích. Pouhé zavření záložky, kde si prohlíželi svůj účet na Instagramu nebo Facebooku, nestačí. Pro člověka je příliš snadné přejít na tuto stránku poté, co odejde a bude v osobním účtu vašeho dítěte. Kyberšikana pak může měnit hesla nebo se vydávat za vaše dítě online.

Zachovejte určité soukromí

Připomeňte svému dítěti, že by nikdy nemělo sdílet osobní údaje online. To zahrnuje věci, jako je jejich adresa, škola, kterou navštěvují, a dokonce i jejich příjmení. Čím více informací zpřístupní, tím snazší je pro kyberšikanu zacílit.

Stejně tak mnoho dětí rádo sdílí svou polohu se svými přáteli. I když je to obvykle v pořádku, může to také poskytnout podrobné informace o tom, kde se vaše dítě nachází, dětem, které s nimi mají méně než skutečné úmysly. Znalost polohy vašeho dítěte to usnadňuje násilní přátelé nebo přítelkyně k pronásledování vašeho dítěte nebo kyberšikaně ke zneužití těchto informací.

Procvičte si myšlení před odesláním příspěvku

Impulzivní příspěvek nebo komentář může být často otevřenými dveřmi pro kyberšikanu. Ujistěte se, že vaše dítě ví, že by si mělo vždy najít čas na to, aby si skutečně promyslelo, co zveřejňuje, než to zveřejní online. I když něco zveřejní a pak to smažou, stále existuje riziko, že to někdo uvidí, udělá si z toho snímek obrazovky a zneužije to. Je lepší vždy zveřejňovat příspěvky.

Jedním ze způsobů, jak mít nad příspěvky větší kontrolu, je naučit své dítě plánovat příspěvky. Spíše než rychle sestavit příspěvek a okamžitě jej umístit online, nechte je vytvořit příspěvek a naplánovat čas, kdy bude zveřejněn. Tímto způsobem, pokud mají jiné myšlenky, mohou příspěvek upravit nebo smazat, než bude zveřejněn.

Nastavit limity

Povzbuďte své dítě, aby omezilo své příspěvky a čas na sociálních sítích. Děti, které zveřejňují spoustu selfie nebo sebereflexivních příspěvků, často přitahují pozornost kyberšikany. Navíc, když je tam hodně fotek nebo příspěvků, dává to kyberšikaně spoustu materiálu, se kterým mohou pracovat.

Povzbuďte své dítě, aby omezilo, kolik příspěvků na sociální sítě zveřejňuje. Naučte je také, jak si nastavit osobní hranice nebo limity toho, jak často nebo jak dlouho sociální média používají. Mohou si nastavit časovače, které jim připomenou, že je čas udělat něco jiného.

Proveďte audit sociálních sítí

Každých pár měsíců si sedněte se svým dítětem a projděte si jeho účty na sociálních sítích. Promluvte si o tom, co by se mělo smazat kvůli potenciálním způsobům, jak by mohly být příspěvky nesprávně interpretovány.

Provedení a audit sociálních sítí je také skvělý způsob, jak zajistit, aby jejich účet na sociálních sítích prezentoval obrázky a příspěvky, které by vysoké školy a budoucí zaměstnavatelé považovali za přijatelné. Můžete s nimi také pracovat, abyste se naučili, jak využít sociální média k vybudování platformy nebo ke komunikaci o něčem, co je baví.

10 tipů, jak skoncovat se školní šikanou

Slovo od Verywell

Přestože kyberšikana zahrnuje používání sociálních médií, chytrých telefonů, textových zpráv a online aplikací jako nástrojů a zbraní, tyto nástroje nepředstavují problém. Ke kyberšikaně dochází kvůli rozhodnutím dětí. Omezení digitálního přístupu vašeho dítěte nezabrání jeho kyberšikaně. Ve skutečnosti si děti stále mohou vytvořit falešný profil a vydávat se za vaše dítě online.

Místo kontroly online přístupu zaměřte své úsilí na vzdělávání svého dítěte o rizicích kyberšikany. Promluvte si s nimi o tom, jak činit chytrá rozhodnutí online a jak nahlásit kyberšikanu, pokud k ní dojde. Vést otevřený dialog se svými dětmi o kyberšikaně je nejúčinnějším způsobem, jak se s tímto problémem vypořádat.

Jak si poradit s hledáním rušivého obsahu v telefonu vašeho dospívajícího