JUULy (nebo elektronické cigarety), které byly původně navrženy jako alternativa pro dospělé kuřáky, mají skvělý design a příchutě jako mango a máta, které přitahují náctileté a mladé dospělé. Od svého uvedení na trh se JUUL stal jednou z nejžhavějších e-cigaret na trhu a rychle si vysloužil přezdívku „iPhone elektronických cigaret“. Také vzali sociální média bouří a mezi dospívajícími a mladými dospělými si získal poněkud kultovní přívržence.

Ve skutečnosti je pod hashtagem #JUUL na více než 50 000 příspěvků Instagram nemluvě o bezpočtu videí a tweetů na YouTube. Kromě toho mají JUUL elegantní design podobný USB, díky kterému jsou nejen atraktivní pro mladé uživatele, ale také se snáze schovávají před dospělými a zároveň diskrétně šlukují, kdykoli chtějí. Je zřejmé, že JUUL začal žít svým vlastním životem a lidé ho nyní používají spíše jako „JUULing“ (vyslovováno „jeweling“) než vaping .

Co rodiče potřebují vědět o juulingu

Velmi dobře / Alexandra Gordon

Co je JUUL?

Obecně řečeno, JUUL jsou přenosná, bateriemi napájená zařízení, která přeměňují kapalinu na páru a jsou navržena tak, aby napodobovala fyzický a smyslový zážitek z cigarety, ale jsou zabalena v elegantním, cool designu. Při použití JUUL uživatel vdechuje páru ze zařízení, které dodává nikotinem nabitou chuť bez kouře a tabáku z tradiční cigarety.

Protože místo kouře vychází pára, lidé – zejména dospívající a mladí dospělí – věří, že JUUL jsou bezpečnější alternativou k běžným cigaretám. Nejsou však zcela bezpečné, navzdory tomu, k čemu je mnoho lidí vedeno. Ve skutečnosti má jedna kapsle JUUL tolik nikotinu jako jedna krabička cigaret.

A co víc, podle American Lung Association (ALA) FDA neschválila e-cigarety, včetně JUUL, jako bezpečnou nebo účinnou metodu, jak pomoci kuřákům přestat kouřit.

Zařízení JUUL je navíc dobíjecí. Díky elegantnímu designu podobnému USB jej děti mohou vložit do svého notebooku nebo přenosné nabíječky a nabít. Z tohoto důvodu mnoho rodičů a učitelů neuznává JUUL jako nic jiného než USB zařízení. A bez výrazného zápachu jako cigarety, JUULy usnadňují dospívajícím Juul (nebo vape) ve škole – někdy dokonce i ve třídě.

V důsledku toho není překvapivé, že nedávná zpráva Centra pro kontrolu nemocí (CDC) zjistila, že používání elektronických cigaret mezi středoškolskými studenty vzrostlo mezi lety 2011 a 2015 z 1,5 % na 16 % a mezi středoškoláky z 0,6 % na 5,3 % studenti školy. A co víc, v roce 2016 používalo elektronické cigarety více než 2 miliony studentů středních a středních škol.

Zdravotní rizika, která by měl znát každý

Podle American Lung Association (ALA) neposkytuje FDA žádný dohled nad výrobou těchto produktů. To znamená, že neexistují žádné předpisy, pokud jde o potenciálně škodlivé přísady. Navíc si mnoho mladých lidí neuvědomuje nebezpečí spojená s juulingem. Ve skutečnosti většina věří, že jen vdechují chladné, ochucené výpary a nic víc. Ale nikdy to nejsou jen páry, které jsou absorbovány jejich plícemi.

Například ALA uvádí, že mnoho e-cigaret, včetně JUUL, obsahuje akrolein, složku, která způsobuje nevratné poškození plic. Páry z JUUL obsahují také další dráždivé látky, chemikálie, toxiny a nikotin. Ve skutečnosti JUUL obsahují nikotinové soli, které podle ALA mohou způsobit, že produkt bude ještě návykovější než tradiční cigarety.

Juuling navíc může zhoršit astma a další plicní onemocnění. Ve skutečnosti jedna studie zjistila, že vaping nebo juuling nejenže způsobuje podráždění plic podobně jako u kuřáků a lidí s plicním onemocněním, ale také poškozuje životně důležité buňky imunitního systému.

Dalším rizikem juulingu je dopad, který má na srdce. Když si dáte Juul, zvýší se vaše srdeční frekvence a krevní tlak. To pak může mít za následek oběhové problémy a zvýšit riziko infarktu nebo srdečního onemocnění.

Výzkumníci se také obávají, že juuling je vstupní droga. Existuje zvýšené riziko, že děti nejen začnou kouřit tradiční cigarety, ale nikotin v JUULs má dopad na mozek dospívajících takovým způsobem, že kokain a heroin jsou mnohem prospěšnější, pokud by s nimi náhodou experimentovaly. užívání drog .

Navíc, protože mozky dospívajících se stále vyvíjejí, má nikotin potenciál ovlivnit různé aspekty jejich mozkové funkce, včetně rozsahu jejich pozornosti. V důsledku toho mnoho dospívajících uživatelů uvádí, že nejsou schopni dlouho sedět v klidu a často mají chuť na další potahy ze zařízení. Juuling také ovlivňuje paměť, koncentraci, učení, sebekontrolu a nálada .

A co víc, na rozdíl od tradičních cigaret jsou dlouhodobé účinky juuling neznámé, protože zařízení byla vynalezena teprve nedávno, takže v porovnání s bohatými údaji o veřejném zdraví, které jsou k dispozici o tradičních cigaretách, neexistují žádné dlouhodobé studie, na které by se dalo odkazovat. Ale vědci vědí, co nikotin dělá, a to není dobré pro mozek dospívajících. Například nikotin může působit jako neurotoxin a měnit chemii mozku. Když k tomu dojde, mozek již nefunguje normálně.

Mluvící body mohou snížit pravděpodobnost, že vaše dítě bude kouřit cigarety

Další nebezpečí, o kterých by rodiče měli vědět

Užívání e-cigaret mezi mladými lidmi dosáhlo podle ALA epidemické úrovně. Ve skutečnosti jsou e-cigarety nejběžněji používaným tabákovým výrobkem mezi mládeží, a to již několik let. Zde jsou některá další nebezpečí specifická pro teenagery.

JUUL přichází v příchutích vhodných pro dospívající

Ať už je to máta nebo mango, tabákový průmysl používá příchutě k přilákání mladých lidí po celá desetiletí. A co víc, podle Americké akademie pediatrie (AAP) dospívající a mladí dospělí naznačují, že příchutě jsou nejčastějším důvodem, proč experimentují s e-cigaretami.

Dalším problémem s juulingem je, že děti, které ještě nekouří nebo nemají zájem o tradiční cigarety, juulingují nebo vapují. Ve skutečnosti je kouření mezi dospívajícími na historickém minimu. Ale s propuknutím juulingu na scénu se zcela nová generace lidí stává závislým na nikotinu.

Juuls může být návykovější než cigarety

AAP uvádí, že koncentrace nikotinu v JUUL je více než dvojnásobná ve srovnání s jinými e-cigaretami. V důsledku toho tato vysoká koncentrace nikotinu představuje významné nebezpečí pro mladé lidi, pokud jde o závislost. Ve skutečnosti je riziko závislosti tak významné, že americký generální chirurg prohlásil, že nikotin v jakékoli formě není pro dospívající bezpečný.

Juuling je stále oblíbenější

Společnost, která vyrábí a prodává kapsle JUUL, nedávno překročila hodnotu 10 miliard dolarů, rychleji než kterákoli společnost včetně Facebook . Učitelé a administrátoři navíc hlásí, že počet dětí juulujících na středních a vysokých školách roste.

I když jsou náctiletí příliš mladí na to, aby si zařízení koupili, hledají způsoby, jak to udělat získat je online a prostřednictvím svých vrstevníků. Výsledkem je, že nejen juulují ve třídách, chodbách, toaletách, autobusech a dalších, ale také je sdílejí se svými přáteli. Malá velikost a diskrétnost JUUL umožňuje dětem snadno skrýt svůj zvyk a skrýt zařízení před dospělými.

JUUL se líbí dospívajícím

Kromě všech zábavných chutí a popularity na sociálních sítích má JUUL elegantní design, který osloví dospívající a mladé dospělé, kteří vždy hledají nejnovější inovace. Pro mnoho kritiků se JUUL zdá, že by to mohl být produkt společnosti Apple. Navíc až donedávna velká část jejich marketingu a reklamy obsahovala mladistvé obrázky, které mohly snadno oslovit mladé lidi. A obal jen málo vyjadřuje rizika. Například formulace uvádí, že se jedná pouze o 5 % nikotinu, což vede dospívající k domněnce, že zbývajících 95 % tvoří voda nebo pára.

Juuling je navíc v kategorii samo o sobě. Většina dětí, které juul, se nepovažují za kuřáky, ani se nepovažují za vapery. V důsledku toho se k nim tradiční zprávy o škodlivosti kouření a vapingu nemusí dostat, protože si nemyslí, že dělají totéž.

Jak mluvit se svým dospívajícím o Juulingu

Protože tolik dětí experimentuje s juulingem, je důležité, aby si rodiče našli čas na promluvu o rizicích a nabídli tipy, jak na ně reagovat. tlak vrstevníků . Zde je několik nápadů, jak zahájit konverzaci a nabízí radu .

Vzdělávejte se

Čím více budete vědět o juulingu a vapingu, tím snazší pro vás bude odpovídat na otázky vašeho dospívajícího a upozornit na rizika ve správnou chvíli. Pokud se však pustíte do konverzace, aniž byste věděli mnoho o juuling, včetně toho, jak ho vyslovovat, vaše děti mohou ignorovat, co chcete říct.

Vyhněte se přednášení

Příliš často rodiče říkají věci jako 'Don't Juul. Je to pro tebe špatné,“ nebo „Juuling způsobuje popcorn plíce a rakovinu.“ I když jsou tyto věci důležitými riziky, o kterých děti potřebují vědět, tato prohlášení také obvykle způsobí, že vás dospívající naladí. Tato prohlášení nevybízejí k rozhovoru o tom, co vaše děti vidí a zažívají ve škole a se svými přáteli. Místo toho se zkuste zeptat na obecnou otázku jako 'Máte ve škole hodně dětí?' nebo 'Jaké máte zkušenosti s dětmi, které ve škole juuly?' Jakmile konverzace začne, získáte lepší představu o tom, co vědí nebo co si myslí, že vědí o JUUL. Pak je můžete začít vzdělávat neformálním, konverzačním způsobem.

Poslouchej je

Zatímco mnoho dospívajících nemusí mít zájem zkoušet JUUL, někteří zažijí tlak vrstevníků, zvláště pokud zoufale chtějí zapadnout do školy. Naslouchejte výzvám, kterým čelí, jako je strach z bytí ostrakizován nebo prožívání vztahová agrese . Mohou si dokonce dělat starosti šikanování pokud jdou proti proudu ve své vrstevnické skupině.

Pokud zkusili juuling, snažte se pochopit jejich motivaci. Juuling může mít co do činění se sociálními dávkami, o kterých se domnívají, že dostanou. Pokud je tomu tak, neříkejte jim, aby našli noví přátelé . I když tomu tak je, z dlouhodobého hlediska může být tato myšlenka pro dospívající, kteří kladou velký důraz na skupiny přátel, zdrcující.

Snažte se porozumět

Pokud se dozvíte, že přátelé vašeho náctiletého juulují, nebo dokonce, že váš náctiletý vyzkoušel podus JUUL, nechcete přehnaně reagovat. Zůstaňte v klidu a snažte se pochopit, proč se to děje. Pochopení jejich pohledu vám pomůže vědět, jak na situaci reagovat.

Co dělat, když je váš dospívající závislý

Pokud se obáváte, že váš dospívající je závislý na juulingu, existuje spousta možností léčby. Je však důležité si uvědomit, že závislost na juulingu může být někdy závažnější než tradiční kouření. Tento problém tedy nechcete brát na lehkou váhu, ani jej nechcete ignorovat a předpokládat, že mohou zařízení přestat používat.

Samozřejmě, že nejlepším akčním plánem je promluvit si s dětským lékařem vašeho dospívajícího o vymyšlení léčebného plánu, který vašemu dospívajícímu pomůže přestat. Můžete také chtít hledat poradce pro závislost a podpůrnou skupinu pro vaše dospívající. Ale mezitím je zde několik dalších věcí, které můžete udělat pro podporu svého dospívajícího.

Zdraví a bezpečnost mladistvých

Vyhoďte všechny potřeby Juuling

Může být lákavé pokusit se odnaučit své dospívající děti od JUUL lusků, ale pokud lékař vašeho dospívajícího nedoporučí tuto cestu, je lepší úplně přestat. Je také dobré probrat spouštěče vašeho dospívajícího dítěte. To jsou věci, kvůli kterým si vaše dítě chce užít. Mohou to být lidé, místa, vůně, potraviny nebo jiné věci. Pomozte svému dospívajícímu vyhnout se těmto spouštěčům. Pokud tak učiníte, bude pro ně snazší přestat.

Pochopte abstinenční příznaky

Vědět, co vaše dospívající dítě zažije, je důležitou součástí jejich podpory. Například závislost na nikotinu vede k velmi silné touze po nikotinu. Vaše dítě se tedy bude občas cítit napadáno a bude chtít ustoupit. Buďte mu oporou a nabídněte mu povzbuzení a pomoc, když má potíže. Dávejte si také pozor na bolesti hlavy, nervozitu, vztek, deprese, hlad, nespavost a další. Připomeňte svému dospívajícímu, že abstinenční příznaky jsou nejhorší během prvních dnů po vysazení. Jakmile nikotin opustí jejich systém, začnou se cítit lépe.

Nabídněte podpůrné položky nebo nápady

Podpůrné předměty nebo nápady jsou věci, které vaše dítě může dělat místo toho, aby se bavilo. Některé příklady zahrnují žvýkání žvýkačky, poslech hudby, poflakování se s lidmi, kteří vás podporují, hraní deskových her nebo karet a meditaci. Mezi další možnosti patří procházka nebo běhání nebo zahájení nového koníčku, jako je výroba náramků, malování, keramika, psaní deníku nebo kreslení.

Povzbuďte své dospívající, aby si stahovali aplikace a programy pro posílání textových zpráv

Existuje mnoho aplikací a dalších programů navržených tak, aby pomohly dospívajícím nejen zvládnout jejich chutě, ale také je povzbudit k tomu, aby přestali juuling.

Slovo od Verywell

Celkově si dospívající musí uvědomit, jak návykové může být juuling a že je může ovlivnit mnoha způsoby. Například to ovlivňuje jejich zdraví, jejich výkon ve škole a sportu a může v budoucnu vést k horším závislostem. Aby bylo možné bojovat s dopadem juulingu na dospívající a mladé dospělé, je třeba děti již v raném věku naučit, jak návykové může být juuling, a podporovat je, aby zůstaly bez nikotinu.

Je vaping opravdu tak špatný pro dospívající?