Děti všech věkových kategorií zažívají stres a úzkost, ale budou na ně reagovat odlišně v závislosti na jejich věku, osobnosti a dokonce i na jejich osobních zvládacích mechanismech. Pro rodiče, zejména pro rodiče batolat, může být obtížné rozpoznat u svých dětí známky stresu nebo úzkosti. Může být ještě obtížnější vědět, co dělat.

Pozorování známek stresu u batolat (a jak pomoci)

I malé, zdánlivě nedůležité změny mohou způsobit, že se batole nebude cítit dobře. Protože malé děti obecně postrádají schopnost vysvětlit své pocity, mohou je vyjádřit změnami chování. Abyste svému děťátku pomohli vypořádat se se svými zmatenými emocemi, vyzkoušejte tyto tipy týkající se některých nejčastějších způsobů, jak se stres u dětí projevuje:

Pro dítě, které (doslova) nemůže pustit

Extrémní „přilnavost“ nebo připoutanost je pro úzkostná batolata instinktivní. To může být obzvláště běžné nejen v dobách velkých změn ve vaší rodině, ale může se to stát také, když se snažíte pomoci svému dítěti překonat milník, jako je vzdát se láhve.

Jak pomoci:Vaše dítě se pravděpodobně bude chtít na něčem držet – na čemkoli – když se zdá, že se všechno kolem něj mění. I když se pravděpodobně raději drží vás, může mu pomoci nabídnout jiný předmět, který si může vzít všude. Zkuste najít speciální láskyplný nebo pohodlný předmět, který vašemu děťátku nabídne stálé bezpečí.

Pokud je to možné, snažte se svému dítěti změnu nebo přechod usnadnit – takže pokud začíná v nové školce, začněte tím, že první den zůstane jen hodinu, další den dvě hodiny a třetí den výrazně déle. aklimatizujete ho na nové prostředí. Buďte však připraveni: Vaše děťátko se může velmi připoutat k milence.

Jak pomoci přiléhavému dítěti cítit se bezpečněji

Pro děti, které mají potíže se spaním

Malé děti, které vám nedokážou vysvětlit, že jsou rozrušené a ustarané, mohou začít projevovat chování, které vás upozorní, že něco není v pořádku. Mezi tyto změny mohou patřit problémy se spánkem.

Jak pomoci:Stresované děti mohou začít mít noční děsy nebo náměsíčné. Během jedné z těchto epizod byste neměli vzbudit dítě. Místo toho se ujistěte, že je v bezpečí. Nemusíte nosit dítě do postele nebo spát vedle něj (to může nastartovat další zlozvyky). Můžete si s ním však sednout a jemně se ho pokusit uklidnit, dokud se znovu neuvolní. Pozor, naučit se relaxovat může chvíli trvat.

Pomozte svému batoleti lépe spát

Pro dítě, které má problémy s chováním

Regrese je dalším klasickým příznakem dětského stresu. Batole, které bylo úspěšně vycvičeno na toaletu, může mít časté nehody nebo 3leté dítě může začít žádat o láhev a začít se chovat jako „dítě“.

Jak pomoci:Velké změny, zejména pocit ztráty nebo narození nového sourozence, mohou u batolete vyvolat tento typ úzkosti a reakce. Stručně řečeno, tlak na to, abyste se choval jako „velké“ dítě, může vašeho malého kluka přemoci a přimět ho, aby se vrátil k dřívějšímu fázi vývoje když věci byly jednodušší a bezpečnější.

Pro rodiče to může být frustrující, ale nekritizujte své dítě za to, že se chová dětinsky – to může jen zvýšit pocity stresu. Místo toho ho snažte dělat velké chlapské věci. Může mít na starosti zpívat své novorozené sestře nebo pomáhat s balením oběda do školky.

Proč je regrese v nočníku obvykle normální

Sečteno a podtrženo

Pokud jde o batolata, která zažívají stres z velkých změn, ve většině případů čas pomůže vašemu dítěti zvyknout si na novou situaci. Mezitím důslednost, spousta trpělivosti a lásky pomůže vašemu dítěti překonat stres a úzkost.