Jak dlouho se rozhodnete své dítě kojit, je jen na vás. Odborníci mají svá doporučení, jiní své názory, ale pouze vy spolu se svým lékařem a partnerem můžete rozhodnout o tom, co bude pro vaši rodinu fungovat. Některé ženy se rozhodnou kojit jen několik týdnů, jiné kojí mnoho let a většina žen dělá něco mezi tím.

Vždy se najde někdo, kdo si bude myslet, že kojíte příliš dlouho nebo příliš krátce. Ale neexistuje správný nebo špatný způsob a nikdo by vás neměl soudit podle délky doby, po kterou se rozhodnete kojit.

Doporučení pro kojení

Zdravotní experti po celém světě se do značné míry shodují, pokud jde o to kojení pokyny. Zde jsou některá z nejlepších doporučení odborníků:

  • Americká pediatrická akademie (AAP) : Doporučuje kojit výhradně do 6 měsíců, pak kojit navíc začátek pevných potravin alespoň na rok. Poté může kojení pokračovat tak dlouho, jak si matka a dítě přejí.
  • Americká vysoká škola porodnictví a gynekologů (ACOG) : Doporučuje kojit samostatně prvních 6 měsíců a poté pokračovat v kojení spolu s doplňkovou stravou během prvního roku. Po prvním roce by kojení mělo pokračovat tak dlouho, jak si to matka s dítětem vzájemně přeje.
  • Světová zdravotnická organizace (WHO) : Doporučuje plné nebo výlučné kojení po dobu prvních 6 měsíců, poté pokračování v kojení spolu s příkrmy po dobu 2 let nebo déle.

Podmínky kojení

To jsou některé z pojmů, se kterými se při čtení o kojení setkáte.

Exkluzivní kojení

Výhradně kojení je plné kojení. To znamená, že jediná výživa dítěte pochází z kojení prsa . Výhradně kojené dítě nedostává nic navíc k jídlu ani pití, jako je umělá výživa, voda, ovocné šťávy nebo dětská výživa. Pokud můžete a rozhodnete se to udělat, odborníci preferují výhradní kojení jako primární zdroj výživy během prvních 4 až 6 měsíců života vašeho dítěte.

Kombinované krmení

Když chcete kojit, ale nemůžete nebo se rozhodnete nedělat to výhradně, můžete si vybrat kombinovat kojení s umělou výživou . Existuje mnoho důvodů, proč plné kojení nemusí ve vaší rodině fungovat. Pokud se musíte okamžitě vrátit do práce nebo do školy, je možné, že nebudete moci kojit své dítě každé 2 až 3 hodiny.

Nebo, pokud máte nedostatečně vyvinutá prsa nebo jste podstoupila předchozí operaci prsu, možná to pro vás nebude možné vytvořit dostatek mateřského mléka k uspokojení potřeb vašeho rostoucího dítěte. Kombinované krmení popř částečné kojení umožňuje pokračovat v kojení, zatímco doplnění vašeho miminka s další výživou, aby se ujistil, že dostane vše, co potřebuje.

Kojení a doplňková strava

Po výlučném kojení prvních 4 až 6 měsíců odborníci doporučují v kojení pokračovat spolu s přidáváním příkrmů. Doplňkové potraviny jsou potraviny jiné než mateřské mléko . Nejsou určeny k nahrazení kojení, ale poskytují více výživy navíc ke kojení.

Přidávání příkrmů začíná, když dítěti představíte jeho první pevnou stravu mezi 4. a 6. měsícem věku. Lékař vašeho dítěte vám poradí, kdy a jak začít s přidáváním pevných látek. Jako první se často zkoušejí potraviny, jako je pyré z ovoce a zeleniny, dětské cereálie a výživné svačiny přiměřené věku.

Kojení je v tomto věku pro vaše dítě stále doporučované a prospěšné, ale jak bude vaše dítě starší, samotné mateřské mléko mu již nebude stačit k tomu, aby mu zajistilo veškerou výživu, kterou jeho tělo v průběhu růstu vyžaduje.

Jak zavádět pevnou stravu během kojení

Jak dlouho byste měli kojit?

Jakékoli množství kojení nebo mateřského mléka, které můžete svému dítěti podat, je prospěšné. Dokonce i malé množství kolostrum, první mateřské mléko , je pro vaše dítě cenná. Toto první mateřské mléko je plné více než jen výživy. Obsahuje také protilátky a další imunitní vlastnosti .

Takže, i když se ze začátku rozhodnete kojit jen chvíli, toto rané mateřské mléko může pomoci ochránit novorozence před nemocemi, jako je např. průjem ušní infekce a infekce dýchacích cest.

Pokud budete pokračovat v kojení minul novorozenecké stadium , je to ještě výhodnější. Kojení může u vašeho dítěte snížit riziko vzniku astmatu, alergií, cukrovky a některých typů rakoviny. Může také snížit riziko rakoviny vaječníků a prsu.

Výhody kojení pro maminky i děti jsou četné. A čím déle budete kojit, tím větší a trvanlivější budou.

Jak dlouho je příliš dlouho na kojení?

Neexistuje žádný konkrétní věk, před kterým musí kojení skončit. Podle toho, jak se vy a vaše dítě cítíte, se odborníci shodují, že byste měla pokračovat v kojení tak dlouho, dokud zjistíte, že vám to funguje. Za předpokladu, že začnete přidávat do stravy svého dítěte doplňkové potraviny, jak roste, může kojení pokračovat 2 roky, 3 roky nebo i déle.

Mateřské mléko stále poskytuje starším dětem doplňkovou výživu pro plnohodnotnou a zdravou stravu. Také nadále poskytuje protilátky a imunitní vlastnosti, které pomáhají starším dětem bojovat s infekcí, nemocí a nemocí. Kojení bude i nadále prospěšné, jak dlouho budete kojit své dítě. Nakonec je tedy na vás, abyste určili, jak dlouho je příliš dlouhé, když vaše dítě roste.

Psychologický dopad na kojení starších dětí

Některé matky se toho obávají kojit starší dítě by mohlo způsobit psychickou újmu, ale není důvod se domnívat, že kojení staršího dítěte způsobuje vůbec nějaké problémy. Podle AAP: 'Neexistuje žádná horní hranice délky kojení a žádné důkazy o psychickém nebo vývojovém poškození způsobeném kojením do třetího roku života nebo déle.'

Jak již bylo zmíněno, čím déle budete kojit, tím větší a trvalejší přínosy budou. Navíc dlouhodobé kojení je ve skutečnosti spojeno s některými pozitivními účinky. Některé ze způsobů, kterými matky popisují své děti po delším kojení, jsou zdravé, šťastné, milující, bezpečné a nezávislé.

Vypořádání se s názory jiných lidí

Jiní lidé mají svůj vlastní názor na to, jak dlouho by dítě mělo kojit (nebo jestli by děti vůbec kojit měly). Zjistíte, že přátelé, rodina a dokonce i neznámí lidé se také nemusí stydět vyjádřit tyto názory. A i když můžete poslouchat jejich rady, rozhodně je brát nemusíte.

Vy a váš partner musíte udělat to nejlepší rozhodnutí pro vaše dítě a vaši rodinu. Přátelé a rodina často přicházejí na myšlenku kojení staršího dítěte.

Někdy stačí jen trochu informací o výhodách pokračování v kojení nebo jim jen dát vědět, co doporučují lékaři a zdravotní experti z celého světa. Důležité je nenechat názory ostatních zasahovat do vašich rozhodnutí. Pravděpodobně se nakonec budete cítit hůř, když budete dělat to, co si ostatní myslí, že byste měli dělat, místo toho, co skutečně chcete dělat.

Nedovolte, aby vás někdo vinil z kojení déle, pokud jste připravena přestat, nebo ve vás vzbudí pocit, že byste měli přestat kojit, pokud chcete pokračovat.

Rozhodování, kdy odstavit

Odstavení je důležitou součástí kojení. Začíná to, když do jídelníčku svého dítěte přidáte další formu krmení. Může to začít občasnou lahví v 6 týdnech nebo první lžičkou jablečného pyré v 6 měsících. Můžete se rozhodnout prso úplně odstavit nebo pokračovat v kojení dlouho poté, co vaše dítě začne s pevnou stravou.

Když jste připraveni přestat kojit, můžete dokonce pokračovat v podávání mateřského mléka svému malému dítěti. Pokud začnete plánovat konec kojení dostatečně brzy, můžete odsajte a uložte mateřské mléko do mrazáku používat poté, co přestanete přikládat dítě k prsu.

Po ukončení kojení můžete dát dítěti mateřské mléko v lahvičce nebo v hrnečku. Nebo můžete přejít na kojeneckou výživu nebo kravské mléko, podle toho, jak staré je vaše dítě, když přestanete kojit.

Kdy přejít na plnotučné mléko

Slovo od Verywell

Kojení je osobní rozhodnutí. Můžete se cítit pohodlně kojit jen několik týdnů, nebo můžete plánovat kojení 6 měsíců a pak skončit kojením batolete. A víš ty co? Cokoli uděláte, je v pořádku. Pokud jde o kojení, neexistuje správná nebo špatná doba.

Takže pokračujte a udělejte to, co je pro vás a vaše dítě nejlepší. Snažte se příliš netrápit a necítit se provinile, když vám někdo řekne, že jste nekojila dostatečně dlouho nebo jste kojila příliš dlouho. Důvěřujte své volbě a vědomí, že jste kojila tak dlouho, jak je to pro vás, vaše dítě a vaši jedinečnou situaci.