Takže přítel nebo člen rodiny se vám svěřil, že mají potíže s početím. Možná jste už tušili, že mají co do činění s neplodností, v takovém případě to není velké překvapení. Nebo jste možná opravdu šokováni.

Bez ohledu na to, jak jste tu zprávu přijali, skutečnost, že vám to řekli, je velká věc. To znamená, že vám důvěřují. Myslí si, že je budete podporovat. Nicméně vědětjakskutečně poskytnout tuto podporu může být složité, zvláště pokud jste sami nikdy nezažili neplodnost. Zde je to, co můžete udělat.

Zjistěte více o neplodnosti

Přečtěte si alespoň o základy neplodnosti být více podporujícím přítelem. Ne proto, abyste mohli nabízet rady (což bude s největší pravděpodobností nevítané), ale proto, abyste mohli nabídnout podporu srozumitelnějším způsobem.

Znát základy IVF , například usnadní vašemu příteli mluvit o jeho cyklu. Nebudete reagovat šokem, že si například musí dávat četné injekce. To už budete vědět.

Dalším důvodem, proč si oprášit základy, je, abyste se neopakovali běžné mylné představy . Plodnost ohrožená jsou zvyklí poslouchat mýty. Je však hezké, pokud osoba, které důvěřují, že nabízí podporu – vy – nepatří mezi ty, kteří opakují mýty.

Zeptejte se jich, co potřebují

Zeptat se přítele, co potřebují, zní tak jednoduše. Přesto to dělá málokdo! Možná se stydíme, že nevíme, co dělat, nebo se možná obáváme, že nás to méně podporuje. (Copak všichni sníme o tom, že lidé vědí, co potřebujeme, aniž by museli věci hláskovat?)

Naopak lidé, kteří mají problémy, často váhají požádat o to, co potřebují. Možná nechtějí být přítěží. Někdy jsou tak zahlceni, že je žádat o pomoc ani nenapadne.

Zeptejte se tedy, co můžete udělat, nebo ještě lépe, udělejte konkrétní nabídku:

  • Navštěvujte s nimi náročné schůzky ať už by chtěli, abyste seděli v čekárně nebo přišli a drželi je za ruku.
  • Buďte kamarádem na cvičení, pokud víte, že se snaží zhubnout : Někdy lidé potřebují zhubnout, aby se léčba více efektivní. Je mnohem snazší zhubnout, když s vámi cvičí kamarád. (Jen nenavrhujte plán na hubnutí sami. Podívejte se níže na coneříct.)
  • Sledujte jejich starší děti : Pokud se zabývají sekundární neplodností, navštěvují schůzky v klinika plodnosti může být složité se staršími dětmi doma.
Co je sekundární neplodnost?

Vědět, co říct

Když si nejste jisti, co říct, zkuste jednu z těchto odpovědí:

  • chceš o tom mluvit?
  • Přál bych si vědět, co říct, abych tě utěšil.
  • Přál bych si, aby bylo něco, co bych mohl udělat nebo říci, co by to všechno zlepšilo.
  • Jsem tu, abych naslouchal, kdykoli mě budete potřebovat.
  • Je mi líto, že to slyším.
  • Co mohu udělat abych pomohl?

Vědět, co neříkat

Věci, které byste neměli říkat k příteli, který se vyrovnává s neplodností, patří:

  • Jakýkoli náznak, že se prostě dost nesnaží. Ne každý pár bude chtít IVF , například. Pokud se to týká vašeho přítele, podpora jeho rozhodnutí je zásadní.
  • Jakákoli fráze začínající „alespoň“. (Jako v: 'Aspoň už máš jedno dítě' nebo, po potratu ,Aspoň víš, že můžeš otěhotnět.')
  • Jakákoli fráze, která začíná „Vždy můžeš…“ (Jako v „Vždy můžeš udělat IVF“ nebo „Vždy si můžeš adoptovat.“)
  • Jakákoli prohlášení naznačující, že mají „štěstí“, že jsou bez dětí. Ano, těhotenství a rodičovství nejsou jednoduché, ale ne všechno, co v životě stojí za to mít, je snadné. To, že nemáte děti, když je chcete, vám neudělá štěstí.
  • Jakékoli prohlášení, které minimalizuje bolest, kterou zažívají, jako „Není to tak špatné“ nebo „Alespoň to není rakovina“ nebo „Jednoho dne se ohlédneš a zasměješ se tomu.“
  • Návrhy, že by si měli „jen odpočinout“ nebo „jen jet na dovolenou a ono se to stane“.

Dalším ne-ne je nutit je ke změnám životního stylu, ať už prostřednictvím hubnutí nebo jiných prostředků na podporu plodnosti. Nemáte ponětí, co zkoušeli nebo nezkoušeli, ani jaké jsou jejich faktory plodnosti. Možná ani nevíte, jestli čelí ženská neplodnost , mužská neplodnost , obojí, popř neznámé příčiny. Věřte, že váš přítel je dostatečně chytrý na to, aby tyto problémy zkoumal sám.

15 Mýty o léčbě neplodnosti a neplodnosti

Zapojte se do advokacie

Dalším způsobem, jak vyjádřit svou podporu, je zapojit se do prosazování plodnosti . Většina úsilí o obhajobu přichází od těch, kteří jsou přímo postiženi nemocí nebo problémem. Druhá nejaktivnější skupina pochází z blízkých, kteří znají člověka, který zápasí.

Jak se můžete stát zastáncem plodnosti?

  • Zúčastněte se nebo finančně podpořte a Akce Walk of Hope .
  • Zvážit účast na Advocacy Day . Toto je akce pořádaná RESOLVE, kde kdokoli může přijít a mluvit se svým kongresovým zástupcem o potřebách komunity plodnosti.
  • Nemůžete se zúčastnit Advocacy Day? Napište dopis, který může váš přítel nebo rodinný příslušník doručit, když se zúčastní.
  • Pokud se vaše místní vláda pokusí schválit zákony, které by negativně ovlivnily osoby s plodností nebo ty, kteří uvažují o adopci, nechejte svůj hlas slyšet. Pište dopisy a telefonujte.
  • Účastnit Týden povědomí o neplodnosti , obvykle poslední týden v dubnu každého roku.
  • Když zaslechnete lidi, kteří šíří mylné představy o neplodnosti nebo léčbě neplodnosti, ozvěte se.

Slovo od Verywell

Může se stát, že omylem řeknete něco zraňujícího a uvědomíte si to o chvíli později, když uvidíte jejich výraz ve tváři nebo posloucháte nepříjemné ticho po telefonu. Pokud se to stane, rychle se omluvte a řekněte, že ne vždy víte, co je správné říkat, takže někdy říkáte špatné věci.

Nikdo od vás nečeká, že budete nadčlověk, a vložení tohoto očekávání vám může bránit v poskytování podpory, kterou můžete poskytnout. Nedokonalá podpora je vždy lepší než vůbec žádný. Pokud jste ochotni zeptat se svého přítele na to, co nejvíce potřebuje, a poučit se ze svých chyb, určitě se stanete tím nejpodporovanějším přítelem, kterého váš kamarád s problémy s plodností má.