Slyšet, jak je vaše dítě šikanováno, není nikdy snadné. Ve skutečnosti je těžké nemít emocionální reakci. Můžete být v pokušení skočit do telefonu a zavolat rodičům tyrana . Možná uvažujete o zveřejnění chvástání na sociálních sítích.

V ideálním případě však žádnou z těchto věcí neuděláte. Místo toho odpovíte klidně. Poslouchejte vše, co vaše dítě říká, a poté ověřte jeho pocity. Tím dáváte svému dítěti tu nejlepší šanci překonat toto hrozné utrpení. Pokud je vaše dítě šikanováno, existují způsoby, jak pomoci zmírnit jeho trvalý dopad.

Podle a studie publikované v roce 2014, vědci zjistili, že vaše reakce může mít významný dopad na zotavení vašeho dítěte. Vaše reakce také ovlivňuje, jak se bude vyrovnávat se šikanou. Zaměřte se na nabízení pohodlí a podpory, bez ohledu na to, jak moc jste naštvaní nebo naštvaní.

Zapamatovat si, děti často neříkají dospělým o šikaně protože se cítí trapně, zahanbeně nebo zmateně. Nechcete ho odradit od toho, aby vám řekl o dalším incidentu.

Cvičte efektivní naslouchání a vyhněte se otázkám typu „co jsi to způsobil?“ Také nechcete přerušovat, kritizovat nebo minimalizovat to, co vaše dítě zažilo. Místo toho se soustřeďte na to, co říká. Pomáhá také pronést těchto šest povzbudivých prohlášení svému dítěti.

„Chtělo to odvahu mi to říct“

Někdy děti mlčí, protože se obávají, že nahlášení šikany způsobí její zhoršení. Jiné děti se obávají reakce dospělého. Například se ptají, zda dospělí udělají něco se šikanou. A obávají se, že budou povzbuzováni k tomu, aby se bránili, když jsou příliš vyděšení na to, aby cokoliv udělali. V důsledku toho je důležité chválit své dítě za to, že o šikaně promluvilo. Uznejte, jak těžké je o tom mluvit.

Nahlásit šikanu je nejen odvážné, ale také nejlepší způsob překonat šikanu .

„To není tvoje chyba“

Někdy mají děti pocit, že udělaly něco, co způsobilo šikanu. Takže to, že to řeknete dospělému, jen prohloubí jeho rozpaky a stud. Připomeňte svému dítěti, že šikana je volba, kterou tyran dělá, a že odpovědnost za šikanu leží na tyranech. Také se ujistěte, že vaše dítě ví, že není samo. Šikana se stává mnoha lidem, ale společně přijdete na to, co dělat.

'Jak to chceš zvládnout?'

Zeptáte-li se svého dítěte, jak chce šikanu zvládnout, prokážete, že důvěřujete jeho rozhodnutím. Umožňuje mu to také opustit mentalitu oběti a znovu rozvinout pocit kompetence. Nikdy není dobrý nápad přebírat a opravovat věci pro své děti. Místo toho se zaměřte na to, abyste mu pomohli prozkoumat různé možnosti, jak situaci řešit, a poté ho v těchto možnostech podpořte.

'Pomůžu ti'

I když je důležité naučit své dítě dovednostem řešit problémy, neodkládejte kontaktování školních úředníků, zvláště pokud bylo vašemu dítěti vyhrožováno nebo mu bylo fyzicky ublíženo nebo šikana eskaluje. Je také důležité přivést zaměstnance školy do smyčky, i když tomu tak je vztahová agrese . Všechno druhy šikany mít následky a jakékoli zpoždění při získávání pomoci zvenčí by mohlo situaci pro vaše dítě zhoršit.

Dlouhodobé účinky šikany

„Aby se to neopakovalo“

Klíčové je přimět své dítě, aby překonalo případy šikany a myslelo na budoucnost. Kromě praktických rad, jako je chůze do třídy s kamarádem nebo oběd s kamarádem, nechte své dítě identifikovat, kde jsou ve škole ohniska šikany. Pokud je to jen trochu možné, mělo by se vaše dítě těmto oblastem vyhýbat. Kromě toho zapojte své dítě do venkovních aktivit a najděte věci, které budou stavět sebevědomí . Poslouchejte také své dítě. Nechte ho, ať vám řekne, co si myslí, že by mohlo fungovat. Kreativita vašeho dítěte vás možná překvapí. Pak se snažte, abyste mu pomohli uvést tyto nápady do praxe.

'Kdo má tvoje záda?'

Může to znít jako hloupá otázka, ale pokud jde o šikanu, vrstevníci vašeho dítěte mohou udělat hodně, aby zabránili budoucím případům šikany. Výzkum ve skutečnosti ukázal, že přátelství pomáhá předcházet šikaně. Přimějte své děti, aby myslely na děti, na které se mohou ve škole spolehnout. Je například někdo, s kým může chodit do třídy? Je někdo, s kým může sedět u oběda a v autobuse? Pokud má vaše dítě pocit, že nemá kamarády, hledejte způsoby, jak mu pomoci přátelství rozvíjet. Požádejte ho také, aby identifikoval důvěryhodného dospělého, na kterého se může ve škole obrátit s žádostí o pomoc.