V dnešní době je kladen velký důraz na kojení vašeho dítěte kvůli velkému množství fyzické výhody pro matku a dítě nebo miminka. Víme, že je mnoho žen, které by rády kojily, ale bojují. Jedním z důvodů, proč mnoho žen bojuje, je nedostatečná příprava na kojení.

Tento přípravek spadá do několika různých kategorií:

Prenatální výchova

Být připravena na kojení znamená, že rozumíte jak kojení funguje . To znamená, že se musíte naučit základní biologii. Musíte pochopit, jak se mléko vyrábí a dodává. Musíte pochopit, jak vaše dítě hraje roli v tomto procesu. Musíte vědět nějaké základy polohy při kojení . Možná dokonce potřebujete vědět o odsávačky mateřského mléka a jak se u některých žen podílejí na úspěšné laktaci.

Podpora kojení

Budete chtít vědět, komu zavolat, pokud budete mít problém. To platí pro malé i velké problémy. Jedna věc, kterou často říkám těhotným ženám, je, že když zavoláte kvůli malému problému, pravděpodobně předejdete mnohem většímu problému. Moje motto je volat brzy a často. Podpora kojení jde mnohem dál, než jen vědět, na koho se máte obrátit o pomoc. Musíte mít každodenní podporu od vaší rodiny a přátel kteří jsou vám nejblíže. To znamená, že jim může prospět i výchova ke kojení, ale také lekce, jak kojícího člověka podpořit. Existuje tolik způsobů, jak se s dítětem spojit a pomoci mu, což nezahrnuje kojení. Ujistěte se, že máte připravené nějaké nápady, které pomohou vašim podpůrným osobám cítit se blízko dítěte a nebát se kojení.

Zde je návod, jak připravit prsa na kojení.

Nechte si zkontrolovat bradavky

Možná vás znepokojuje, jak velké nebo malé máte bradavky, to opravdu nemá nic společného s kojením. Co musíte udělat, je nechat si zkontrolovat bradavky, zda nejsou ploché nebo vpáčené. Můžete provést rychlý autotest plochých nebo vpáčených bradavek.

Vezměte si prsty a štípněte je těsně za dvorec, tmavou část prsou. Stává se vaše bradavka vzpřímená a vstává? Zatahuje se vám bradavka do prsní tkáně? Nebo vám bradavka zůstává plochá? Pokud se vaše bradavka nepostaví, můžete mít problém s plochými nebo vpáčenými bradavkami. To je něco, co si můžete nechat prověřit u svého lékaře nebo porodní asistentky při vaší příští prenatální návštěvě. Nebude to bránit vaší schopnosti kojit, ale může to vyžadovat určitou zvláštní pomoc, když se vy a vaše dítě budete učit kojit v těchto prvních dnech.

Nechte se vyšetřit na hypoplastická prsa

Hypoplazie nebo nedostatečná žlázová tkáň (IGT) je něco, čeho si mnoho lidí nevšimne, dokud se jejich dítě již nenarodí. Když se pokoušejí kojit, zjistí, že je problém, když dítě nepřibírá. I když se jedná o vzácný stav, existuje několik varovných signálů, které můžete před porodem hledat. Pokud máte některý z těchto příznaků, možná budete chtít požádat svého lékaře nebo porodní asistentku, aby provedl screening vašich prsů na IGT: prsa, která jsou výrazně asymetrická (jedno je větší než druhé), vaše prsa jsou široce rozmístěná, mají tvar trubice nebo se vám zdají jako prázdné vaky jsi měl žádné změny prsou na začátku těhotenství nebo jste po porodu neměla žádné změny prsou.

Nemusí to znamenat, že trpíte IGT, ale pokud ano, dá vám to šanci vytvořit si plán kojení, abyste viděli, jak se můžete pokusit získat co nejvíce mléka nebo použít alternativy, jako jsou laktační pomůcky, které mohou nebo nemusí zahrnovat suplementaci.

Promluvte si se svým plastickým chirurgem

Pokud jste měli a zmenšení prsou nebo operace prsou , můžete mít také nedostatečnou tkáň žláz, i když jste dříve neměla problém s hypoplastickými prsy. Některé z novějších technik zmenšení prsou šetří tkáň, která produkuje mléko. To znamená, že ne všechny zmenšení prsou jsou vytvořeny stejně. Pokud jste si náhodou přečetli tento článek před zmenšením prsou, nezapomeňte svému plastickému chirurgovi sdělit, že máte o kojení v budoucnu zájem a že udělá, co bude v jeho silách, aby vaše prsní tkáň ušetřil.

Pokud jste podstoupili operaci a nepamatujete si, jaký typ zákroku byl proveden, můžete požádat o kopii své lékařské dokumentace. Váš lékař nebo porodní asistentka vám může pomoci protřídit záznamy a zjistit, jak nejlépe postupovat.

Poznejte svá prsa

Zatímco dříve jsme měli dlouhý seznam poměrně bolestivých věcí, které můžete svým prsům udělat, z velké části jsme přestali doporučovat tradiční přípravu bradavek. Takže neposlouchejte, když vám někdo říká, abyste si vzali ručník a zpevnili si bradavky. Ve skutečnosti odstraníte některé oleje, které vaše tělo produkuje, abyste byli šetrnější k vašim prsům a bradavkám. Nicméně masáž prsou může být užitečná. Některé ženy zjišťují, že zmírňuje bolest z rostoucích tkání v těhotenství. Může vám také pomoci cítit se pohodlněji se svými prsy, jakmile kojíte.

To vše jsou rychlé věci, které můžete udělat v prenatální fázi vašeho kojení. Požádejte svého lékaře nebo porodní asistentku o další rady založené na vaší zdravotní anamnéze. Sestavte svůj tým, abyste začali kojit správnou nohou, abyste mohli splnit své osobní cíle v oblasti kojení.