Může se to zdát jako okamžiky, kdy se můžete dozvědět o dnu svého dítěte ve školním věku nebo mít a smysluplný rozhovor s vaším náctiletým je jich málo. Od hudebních lekcí, skautů, sportu a dalších aktivit až po schůzky, domácí úkoly a rodinné povinnosti, může být těžké najít si čas, abyste zjistili, co se děje v den vašeho dítěte.

Přehled

Mnoho rodičů se ve spěchu k připojení v omezeném čase zeptá standardně „Jaký byl tvůj den?“ na cestě domů ze školy nebo v jídelní stůl . A jako odpověď dostanou standardní jednoslovnou odpověď jako „dobře“ nebo „dobře“.

Tyto jednoslovné odpovědi samozřejmě nejsou dobrým krmivem pro zdravou diskusi. Je frustrující, když rozhovor skončí dříve, než vůbec začne. Buďte tedy kreativní, když se ptáte svých dospívajících na jejich den. Pokud tak učiníte, pomůže vám to vést smysluplnější konverzaci.

Pokládejte správné otázky

Někteří rodiče zjistili, že je nejlepší se nevyptávat na test, známku nebo cokoliv akademického, nebo se dokonce ptát na praktiky a výkony. U mnoha dětí otázky, které se nějakým způsobem zabývají jejich výkonem, vyvolávají úzkost a způsobují, že se vypnou.

Buď se cítí defenzivní, nebo se bojí splnit očekávání. Místo toho pokládejte obecné otázky s otevřeným koncem jako „Jakou nejstatečnější věc jsi dnes udělal?“ nebo 'Jaká byla nejlaskavější věc, kterou jsi dnes ve škole viděl?'

Je dobré se zdržet hledání více informací, než chce vaše dítě nebo dospívající nabídnout.

Buďte trpěliví a mlčky čekejte, zda přijde další. Mnohokrát děti nabídnou více informací, pokud prokážete, že nasloucháte, ale nesoudíte. Nabízení příliš mnoho rad nebo snaha něco opravit může také způsobit, že se děti zavřou.

42 otázek, které podnítí dobrou konverzaci s dětmi

Přeformulujte otázku

Namísto obecné otázky (např. „Jaký jsi měl den?“) to trochu promíchej. Jedinečné otázky učí děti umění konverzace a také vám poskytnou lepší obrázek o tom, co se děje v jejich životech a v jejich srdcích.

Můžete vyzkoušet tyto výzvy, ale také budete chtít zaměřit své otázky na věk, zájmy a aktivity vašeho dítěte. Zeptejte se například: „O čem se učíš v hodině matematiky?“ jednoho dne a 'o čem se učíš v hodině tělocviku?' na jiném. Pomalu procházejte rozvrh hodin vašeho dítěte. Zkuste také:

  • Jaká byla vaše oblíbená část dne?
  • Jaká byla nejtěžší věc, kterou jsi dnes udělal?
  • Kdybyste si mohli vybrat tři kamarády, se kterými byste si mohli hrát/stýkat se, kdo by to byli a proč?
  • Kdo ti dnes vykouzlil úsměv na tváři?
  • Jaká byla vaše nejméně oblíbená část dne?
  • Kdyby byl dnešek barvou, jaká by to byla a proč?
  • Jakou kreativní věc jsi dnes udělal?
  • Řekněte mi o knize, kterou čtete.
  • Nudili jste se dnes? Proč nebo proč ne?
  • Řekněte mi o problému, který jste dnes vyřešili.
  • Byl dnešní den rychlý nebo pomalý? Proč?
  • Jaké pravidlo, které nedává smysl, musíte dodržovat?
  • Stalo se dnes něco, na co jste hrdý?
  • Čelili jste nějaké konkrétní výzvy dnes?
  • Jakou nejlaskavější věc jsi dnes udělal?
  • Máte na mě nějaké otázky ohledně vašeho dne?
  • Z čeho jsi právě teď nadšený?
  • Kdybyste si mohl zítra zabalit něco k obědu, co by to bylo a proč?
  • Co je nejdůležitější věc, kterou jste se dnes naučili?

Využijte čas společně moudře

Když cestujete v autě nebo sedíte s dítětem u jídelního stolu, považuje se to za zachycený čas, kdy je vaše dítě pravděpodobně ochotné mluvit, protože existují omezené možnosti rozptýlení.

A co víc, na jízdě v autě je něco, co děti často přiměje otevřít se a sdílet. Částečně to souvisí s tím, že s vámi nemusí navazovat oční kontakt, pokud si to nepřejí při sdílení informací. Pokud chtějí, mohou se dívat z okna.

Tyto okamžiky zachyceného času jsou nejlepší časy, kdy vaše děti přimět mluvit o svém dni.

Ať už jedete domů ze školy, po tréninku nebo na cestě k babičce, využijte tento zachycený čas k navázání konverzace. Ztlumte rádio. Požádejte je o to odložte svá zařízení a mluvit spolu o životě.

Omezování technologií a zaměření na rodičovství

Udělejte z toho hru

Rozjet konverzaci u jídelního stolu může někdy vyžadovat trochu úsilí a kreativity. Z tohoto důvodu někteří rodiče zjistili, že pomocí a rodinná zábavná noc nebo konverzační hry jako 'High/Low' nebo 'Would You Rather?' jsou opravdu užitečné při navazování konverzace.

Chcete-li hrát 'High/Low', všichni u jídelního stolu se střídají a říkají ostatním jeden nejvyšší bod dne a jeden nejnižší bod dne.

Slyšení toho, co vaše děti považují za vrchol a co za nízký bod, může poskytnout mnoho vhledu do jejich života a fungovat jako začátek konverzace.

Mezitím je 'Would You Rather' zábavným způsobem vzájemné interakce pomocí absurdních otázek jako 'Chcete raději pít jednu sklenici kyselé okurky nebo vonět týden jako koprový nálev?' nebo 'Chtěl bys raději každý den bojovat s vodním balónem nebo jednou týdně bojovat o jídlo?'

Neexistují žádná pravidla ohledně toho, čeho se otázky mohou nebo nemohou týkat. Ať se všichni střídají ve vymýšlení otázek a bavte se.

Ujistěte se, že posloucháte

V závislosti na vašem dítěti můžete mít pouze jednu šanci položit otázku a dostat odpověď. Odložte tedy elektroniku, vyhněte se myšlenkám na práci a věnujte se svému dítěti naplno. Poté položte svou otázku a počkejte na odpověď. Buď zticha a poslouchej.

Dát dětem prostor a příležitost odpovědět je stejně důležité jako položit správnou otázku.

Poté, jakmile vám vaše dítě odpoví, klidně seďte. Někdy si děti vzpomenou na něco dalšího, co chtějí přidat, nebo je napadne jiný příběh, o který se s vámi chtějí podělit a který neměl nic společného s vaší počáteční otázkou.

Když se naučíte pevně sedět, poskytnete vašemu dítěti nejen prostor ke sdílení, ale také zlepší vaše dovednosti aktivního naslouchání. Podívejte se na své dítě a navažte oční kontakt, pokud můžete. Poté se soustřeďte na sledování svého dítěte a naslouchání. Měli byste nejen poslouchat slova svého dítěte, ale měli byste také věnovat pozornost tomu, co není řečeno.

Pamatujte, že vy jste ten, s kým chce vaše dítě sdílet.

Být dobrým posluchačem ukazuje svému dítěti, že jste přítomni a že se o ně zajímáte.

Na někom, kdo vám skutečně naslouchá, je něco, co říká: ‚Záleží mi na tobě‘. Když děti vědí, že od vás mají bezpodmínečnou lásku a zájem, je to zvyšuje jejich sebevědomí a otevírá cestu dobré komunikaci pro nadcházející roky.

Zůstaňte k dispozici

Děti mohou být nepředvídatelné, pokud jde o sdílení jejich dne. V důsledku toho se může zdát, že nemají zájem s vámi mluvit, když se jich ptáte na jejich den v autě nebo když hrajete konverzační hru u jídelního stolu. Ale později, když vejdete do jejich pokoje, abyste jim popřál dobrou noc, najednou vám chtějí říct o hádce, kterou měli se svým nejlepším přítelem.

Kdykoli se rozhodnou sdílet, vynasnažte se zastavit a poslechnout si, co chtějí říct.

Snaží se s vámi sdílet a vy chcete udělat, co můžete, abyste tento typ konverzace podpořili. Čím častěji budete svým dětem dávat najevo, že se zajímáte o jejich životy, tím častěji se vám budou otevírat.

Stejně tak, pokud vaše dítě ve školním věku nebo váš dorost přijde do vaší domácí kanceláře, aby si promluvil, udělejte si na ně čas. Pokud děláte něco, co nelze přerušit, zeptejte se, zda můžete mluvit za 15 minut, a poté svůj slib dodržujte.

Chcete mít jistotu, že vaše děti vědí, že jste jim k dispozici. Pokud jste zaneprázdněni nebo zaneprázdněni pokaždé, když s vámi chtějí mluvit, pravděpodobně od nich dostanete stejnou odpověď, když oslovíte jejich den. Budou příliš zaneprázdněni nebo zaujatí na to, aby se s vámi skutečně zapojili do rozhovoru.

Tichá léčba

Pokud, bez ohledu na to, jak moc se snažíte, se vaše dítě stále zdá být jedním z těch dětí, které na všechno odpoví konverzací jako: „Ano“, „Ne“, „Dobře“ nebo „Nevím,“ moc se nestresuj. Udělejte vše pro to, abyste se smířili s tím, že možná raději nebudou moc sdílet. Ale to také neznamená, že byste se neměli snažit připojit na nějaké úrovni.

Zkuste si promluvit o něčem, co se stalo během vašeho dne. Zmiňte, co jste se naučili nebo viděli v práci, nebo mluvte o vzpomínce, kterou máte z vlastního dětství.

Slovo od Verywell

I když nakonec nebudete mluvit konkrétně o dni vašeho dítěte, můžete si stejně dobře popovídat. A co víc, otázky a odpovědi na to, co říkáte, vám pomohou poznat vaše dítě jako člověka. A čas, který strávíte mluvením, posiluje děti, že o ně máte zájem a že si jich vážíte, i když moc nemluví.

Jak si udělat čas na sblížení se svými dětmi