Když máte velkou rodinu, je normální cítit se jako rozhodčí, když vaše děti říkají věci jako: 'Nenechá mě hrát!' nebo 'Řekli, že nemůžu jít do jejich pokoje!'

Je těžké pomoci každému cítit se součástí. Mohou nastat dny a chvíle, kdy si myslíte, že jediné, co mají vaše děti společné, jsou jejich geny. Mohou mít úplně jiné zájmy, aktivity a osobnosti, kvůli kterým je těžké pomáhat každému cítit se součástí.

Naštěstí existují kroky, které můžete podniknout, abyste pomohli každému cítit se jako součást rodiny, navzdory věkovým rozdílům, široké škále zájmů a rozdílům v názorech.

Naplánujte si jeden na jednoho

Vyhraďte si čas, který strávíte s každým dítětem individuálně. I jen malá denní dávka pozitivní pozornost může být klíčem k tomu, aby se každé dítě cítilo milováno a začleněno.

Osobní setkání nemusí být vždy velkým dobrodružstvím. Může jít jen o to, strávit spolu pár autentických chvil při každodenních činnostech.

Můžete si hrát na podlaze se svým předškolákem, vybarvovat si se školákem nebo jen sedět a mluvit se svým středoškolákem. I jen krátké období vaší plné pozornosti může pomoci každému z vašich dětí cítit se milováno.

Možná si budete chtít naplánovat i polopravidelné schůzky jeden na jednoho. Ať už jdete na rande nebo jdete na procházku do parku, naplánujte si s každým dítětem pravidelně speciální výlet. Díky těmto speciálním výletům se každé dítě bude cítit milováno a oceněno, což je klíčem k tomu, aby se cítilo součástí rodiny.

Výchova dětí

Udělejte si rodinné aktivity povinnými

I když je čas strávený jeden na jednoho důležitý, čas strávený s rodinou ve skupině je také nezbytný k tomu, aby se každý cítil začleněn a aby pomohl udržet pouta a soudržnost jako celek.

Jak již bylo řečeno, vždy bude alespoň jeden člověk, který nebude chtít jít na hřiště nebo nebude chtít hrát fotbal na dvorku.

Zvažte tedy vytvoření nějaké rodinné aktivity povinné pro všechny, i když činnost, kterou děláte, není „jejich věc“. Řekněte jim, že je dobré vystoupit z jejich komfortní zóny!

Jinak můžete mít jedno dítě, které trvá na tom, že zůstane pozadu nebo bude sedět stranou. Ať už je jejich nedostatečná účast ve snaze získat od vás více individuální pozornosti, nebo je to skutečně nechuť k aktivitě, neúčast může vyvolat pocity izolace.

Samozřejmě, možná budete chtít toto pravidlo pro dospívající trochu uvolnit. Je normální a zdravé, že dospívající chtějí trávit více času se svými přáteli mimo školu. Můžete tedy označit některé rodinné aktivity za povinné pro starší děti, zatímco ostatním dovolíte klouzat.

Mohou také nastat situace, kdy se některé děti prostě nemohou zúčastnit. Mladší děti nemusí mít fyzické nebo kognitivní dovednosti, aby se mohly zapojit hry nebo aktivity . Nebo mohou být starší děti příliš velké na to, aby si mohly hrát na hřišti. I když je tedy důležité hledat aktivity, do kterých se může zapojit každý, uvědomte si, že nutit všechny děti, aby se účastnily všeho, není nutné.

Noční nápady pro rodinnou zábavu, které si každý zamiluje

Střídejte se v plánování rodinného času

Dobrým způsobem, jak pomoci všem, aby se cítili součástí rodinných aktivit, je střídavě vybírat, co bude rodina dělat. Vytvořte kalendář a přidělte každému dítěti datum, které bude mít na starosti výběr a plánování aktivity (podle svých věkových schopností).

Nemusíte však čekat na velký výlet, abyste zapojili děti. Nechte je plánovat menší, každodenní věci.

Snad každé úterý si jedno dítě vybere téma večeře – například italský večer nebo úterý Taco. Poté se celá rodina zapojí, aby společně vytvořili jídlo, které odpovídá tématu.

Ať už si vyberou cokoli, pomozte jim, aby se cítili, jako by byli součástí něčeho, co pomáhá rodině, a zároveň respektujte jejich osobní preference.

Přidělte všem úkoly

Děti se cítí zahrnuté, když cítí potřebu. Dejte tedy každému dítěti práci, která pomůže celé rodině – nejen sobě.

Kromě toho, že se od nich očekává, že si po sobě posbírají a uklízejí své osobní prostory, přidělovat domácí práce ve společných prostorách domova. Zametání kuchyně, vysávání obývacího pokoje a úklid koupelny je jen několik příkladů, jak se děti mohou po domě vyřádit.

Připomeňte jim, že přijdou chvíle, kdy budou muset jeden po druhém sbírat – zametat drobky ze sušenek, které upadl sourozenec, nebo uklidit stůl, na kterém zůstalo nádobí od někoho jiného, ​​to vše patří k dobrému občanu. Mít nějakou práci připomíná dětem, že jsou součástí větší rodiny společnosti a jejich práce je užitečná pro všechny.

Zvýrazněte jedinečnost, aniž byste to přehnali

Rozpoznejte dovednosti, talenty a zájmy, díky kterým je každé dítě jedinečné, a oslavujte tyto věci. Dejte si ale pozor, abyste na své děti nedávali štítky.

Pokud vždy říkáte věci jako: „Tento je nášmalý sportoveca tento je nášmatematická superstar!“ můžete omezit životy svých dětí a zaškatulkovat jejich schopnosti.

Atletické dítě se možná nepřipojí ke kapele, protože si myslí, že by se mělo věnovat pouze sportu. Dítě, které je dobré v matematice ve třetí třídě, může mít problémy s matematikou na střední škole – což může způsobit určitý zmatek v identitě. Může to dokonce způsobit, že budou podvádět, protože mohou narůstat v přesvědčení, že si jich ceníte pouze pro jejich úspěch, nikoli pro jejich poctivost.

Takže i když byste mohli poukázat na to, že jedno dítě miluje hvězdy, raketové lodě a vše, co má co do činění s vesmírem, zatímco jiné miluje baseball, mluvte o tom, jak se tyto zájmy mohou časem změnit. A to je v pořádku.

Mezitím pozvěte své děti, aby se podělily o své zájmy s rodinou a vzájemně se podporovaly – i když ne každý má rád stejné věci.

Promluvte si o tom, že je důležité sledovat baseballové zápasy nebo navštěvovat vědecký veletrh, abyste se navzájem podpořili, protože je to laskavá věc – bez ohledu na úroveň vašeho zájmu.

Řešte problémy s chováním, které ovlivňují celou rodinu

Může být těžké přimět každého, aby se cítil zahrnutý, pokud máte jedno dítě, které se pravidelně chová špatně.

Pokud chcete, aby se všichni cítili zahrnuti, poslední věc, kterou chcete udělat, je svalit vinu na jediné dítě za to, že všechno zničilo všem ostatním. Říkat věci jako: „Přišli bychom sem včas, kdyby se tvůj bratr mohl obléknout, když jsem mu to řekl,“ jen dále ostrakizuje dítě, které se už cítí odstrčené.

Vyhněte se tedy vylučování dětí kvůli problémům, které rodina zažívá. Jinak se zbytek rodiny může rozzlobit a rozhořčit.

I když se jedno dítě potýká s určitými problémy více než s odpočinkem, není třeba na to poukazovat nebo zdůrazňovat. Místo toho to berte jako znamení, že musíte dítěti nabídnout více podpory v určité oblasti – nebo je možná pohnat k větší odpovědnosti. dát jim důsledek (zejména pokud se jejich volby dotýkají celé rodiny).

Co tedy můžete dělat, když flákání jednoho dítěte zpomalí všechny nebo zhroucení jiného dítěte způsobí, že budete muset předčasně opustit zábavné aktivity? Zde je několik nápadů:

  • Naplánujte si problémy dopředu. Pokud víte, že vaše nejmladší dítě je bez spánku nevrlé nebo je jiné dítě přemoženo přílišnou stimulací, zkuste naplánovat způsob, jak podpořit potřeby tohoto dítěte. Samozřejmě, že ne vždy je možné přizpůsobit se rozvrhu dítěte a někdy potřebují jen natrénovat, jak se se svým nepohodlím vyrovnat. Ale když můžete, podnikněte kroky, které zabrání tomu, aby individuální potřeby jednoho dítěte negativně ovlivnily celou rodinu.
  • Promluvte si o problému. Pokud jde o problém, s nímž může vaše dítě pomoci (např. záchvat vzteku, který způsobil, že celá rodina předčasně opustila zábavní park), promluvte si s dítětem o tom, jak jeho chování ovlivnilo všechny ostatní. Nesnažte se svému dítěti přivodit pocit viny, ale zeptejte se ho jako: „Jaké to podle vás bylo pro ostatní děti, když se to stalo? To může vašemu dítěti pomoci získat empatii pro to, jak jeho chování ovlivňuje ostatní.
  • Problém – řešení, jak reagovat. Hledejte způsoby, jak snížit daň, kterou chování jednoho dítěte má na všechny ostatní. Můžete někomu zavolat, aby vyzvedl špatně se chovající dítě? Dokážete si udělat rychlý oddechový čas v autě? Dokážete ignorovat špatné chování, zatímco věnujete svou pozornost dětem, které se chovají? Pokud je to běžný problém, věnujte tomu trochu času řešení problému jak byste mohli odpovědět co nejužitečnějším způsobem.
  • Podle potřeby uveďte důsledky. Ať už se rozhodnete, že time-out je dostatečný, nebo vy odebrat výsadu na 24 hodin dejte svému dítěti následky, pokud poruší pravidlo nebo naruší zbytek rodinných aktivit kvůli nevhodnému chování, které je v jejich moci. Jen mějte na paměti jejich vývoj. Dá se očekávat, že batole nebude klidně sedět při sledování basketbalového zápasu nebo že předškolák může mít problém zůstat zticha během dlouhého recitálu.
  • Podporujte restituce. Mohou nastat situace, kdy je omluva oprávněná. Vaše 10leté dítě může dlužit svým sourozencům omluvu za špatné chování, kvůli kterému celá rodina předčasně odešla z kina. A někdy, restituce může pomoci . V závislosti na přestupku může být dobrý nápad nechat dítě vykonávat domácí práce za sourozence nebo půjčit věc někomu, komu ublížil.

Naučte své děti, aby se navzájem zahrnovaly

Není zcela na vás, abyste si vše udělali dětský pocit v ceně . Místo toho je důležité naučit své děti, aby se navzájem zahrnovaly.

To neznamená, že vaše 14leté dítě musí vždy zvát 4letou, aby se poflakovala v jejím pokoji, když její přátelé skončí, ale znamená to, že se každé dítě může snažit chovat se k sobě laskavě a laskavě. úcta.

Takže i když nechcete hlídat každou interakci mezi vašimi dětmi, zakročte, pokud dochází k šikaně. Nedovolte, aby se vaše děti navzájem vybíraly nebo vylučovaly.

Chvalte je za to, že se navzájem zahrnuli, když to chytíte. Řekněte věci jako: „Bylo opravdu hezké, že jsem dnes pozval vaši sestru, aby si s vámi zahrála“ nebo „Všiml jsem si, jak jste byl dnes ke svému bratrovi laskavý, když nevěděl, jak hrát tu hru, kterou hrajete.“

Slovo od Verywell

Téměř všechny děti v té či oné chvíli řeknou něco jako: „Nikdo mě tu nemá rád“ nebo „Vždy jsem vynechán“. Někdy to nejlepší, co můžete udělat, je pomoci jim naučit se s těmito pocity vyrovnat.

Existují však také praktické kroky, které můžete podniknout, abyste zajistili, že se všechny vaše děti budou cítit jako součást rodiny. A děti, které se cítí zahrnuty, milovány a přijímány, se s větší pravděpodobností budou cítit dobře ze sebe a ze své schopnosti být dobrými občany.

Jak vytvořit kvalitní čas s rodinou