Stává se to i těm nejlepším rodičům, obvykle v nejhorších časech. V ordinaci lékaře. Ve frontě v obchodě s potravinami. Uprostřed rande. Obávaný záchvat vzteku se může objevit kdykoli a často bez varování.

Rozčilující záchvaty vzteku pro dítě a trapné pro rodiče jsou normální součástí vývoje malého dítěte. Vztek předškolního dítěte často pramení z frustrace – neumět se správně vyjádřit , nespokojenost se současnou situací nebo dokonce pouhé bytí příliš unavený , hladový nebo znuděný.

Klíčem ke zvládnutí záchvatů vzteku je nekrmit se tím – pokud dokážete zachovat chladnou hlavu, je pravděpodobné, že se vaše dítě rychleji uklidní.

Pokud jste již za bodem, kdy jste nedovolili vzteku začít, zde je návod, jak záchvaty vzteku zastavit:

Proč mají děti záchvaty vzteku?

I když je to o něco častější v batolecím věku, mnoho předškoláků má stále záchvaty vzteku, k velkému zděšení dospělých kolem nich. Nejběžnější věk pro záchvat vzteku je jeden až tři, i když ho může mít každý (dokonce i dospělí!). A i když některé mohou pramenit z přímé vzpoury, k mnoha záchvatům vzteku dochází kvůli nějaké frustraci. Trapné a rozrušující pro všechny zúčastněné (zejména pokud se objeví na veřejnosti) záchvat vzteku je způsob, jakým může dítě reagovat, když se snaží prosadit svou nezávislost, ale něco mu brání. Existuje mnoho scénářů pro vznik záchvatů vzteku:

  • Předškoláci si teprve musí rozvíjet dovednosti, které jim to umožní vyjádřili se způsob, jakým by mohli chtít, a když nejsou schopni předat své sdělení, může často dojít k selhání.
  • Někdy dítě nemusí vědět, co chce – může být unavené nebo hladové nebo se prostě nudí.
  • Pokud dítě něco zkouší poprvé — například zavazování bot a prostě na to nemůže přijít.
  • Mohl mít jen špatný den.

Některé děti budou mít záchvaty vzteku jen zřídka, zatímco jiné je mohou mít několikrát denně. Neexistuje žádný jasný důvod, proč k tomu dochází, ale odborníci na vývoj v dětství mají podezření na řadu různých faktorů, včetně věku dítěte, úrovně stresu, jeho obecných dispozic a zdravotních problémů, diagnostikovaných i nediagnostikovaných.

Měli byste také zvážit své vlastní chování. Podléháte snadno požadavkům svého dítěte nebo jste velmi přísní?

Některé studie zjistily, že dítě má často záchvat vzteku v reakci na to, jak rodič zareaguje na situaci, ať už řekne ano nebo ne, když si koupí bonbón v obchodě, nebo když dítě požádá o pár minut v obchodě. hřiště.

Co dělat, když má vaše dítě dost

Existuje několik škol myšlenek na zvládnutí záchvatu vzteku a které si vyberete, bude záviset na tom, kde jste, jaký typ dítěte máte.

  • Ignorujte to: Pokud můžete, zkuste odejít a nejprve se ujistěte, že je vaše dítě v bezpečí. Zůstaňte poblíž, ale ujistěte se, že z vašich akcí je jasné, že její zobrazení na vás nemá žádný vliv. Nenavazujte oční kontakt a nemluvte s ní. Když uvidí, že nedostává žádnou reakci, pravděpodobně přestane.
  • Rozptýlit to: Pokud nemáte žaludek na to, abyste byli pasivní, existuje několik technik, které můžete vyzkoušet. Uklidněte své dítě třením po zádech a mluvte na něj tichými, tichými tóny. Některým rodičům se zdá, že opakování stejné fráze znovu a znovu jako: „Jsi v pořádku“ nebo „Je to v pořádku“ nebo zpívat tichou písničku nebo říkanku, funguje. Můžete také zkusit vnést do situace trochu humoru tím, že řeknete hloupý vtip nebo uděláte legrační obličej.

Co byste neměli dělat: křičet na své dítě nebo se s ním snažit domluvit. Zatímco je vaše dítě uprostřed emocionálního výbuchu, neexistuje způsob, jak se k němu dostat. Musíte jen počkat, až to skončí.

Pokud je záchvat vzteku na veřejném místě, zvedněte ji a přiveďte ji na soukromější místo, jako je vaše auto nebo veřejná koupelna. Pokud nedokážete dostat záchvat vzteku pod kontrolu, posaďte ji do autosedačky a jeďte domů. Bohužel existují případy, kdy prostě nemůžete odejít, jako např letoun nebo vlak. Udělej to nejlepší, usmívej se a snášej to. Ostatní mohou být naštvaní, ale vaše dítě je vaše starost, ne někdo jiný.

Pokud vaše dítě začne kousat, kopat, bít nebo projevovat jiné agresivní chování, musíte okamžitě jednat. Odstraňte dítě ze situace, dokud se neuklidní.

Když záchvat vzteku pomine, nezastavujte se nad tím, co se stalo, tak naštvaný nebo naštvaný, jak můžete být. Opakované procházení toho, co se stalo, s největší pravděpodobností vaše dítě rozruší a mohlo by způsobit, že se znovu začne rozčilovat.

Místo toho ji obejměte a polibte a jděte dál. Pokud máte pocit, že si o tom potřebujete promluvit, počkejte pár hodin, až budete oba klidnější.

Dobrá zpráva je, že tato fáze nebude trvat věčně. Jak vaše dítě dospívá a učí se, jak se lépe vyjadřovat, naučí se zvládat své emoce.

5 rodičovských chyb, které zhoršují záchvaty vzteku