Vaše disciplinární taktika by neměla být o ovládání vašeho dítěte. Místo toho by disciplína měla spočívat v tom, abyste své dítě naučili, jak se ovládat. Děti, které se naučí sebekázni, budou lépe připraveny čelit životním výzvám, zvládat stres a činit zdravá rozhodnutí, i když zrovna nejste poblíž.

Co znamená sebekázeň

To, že je dítě dobře vychované, nemusí nutně znamenat, že má sebekázeň. Sebedisciplinované děti se mohou rozhodnout vzdát se okamžitého uspokojení. Mohou se dobře rozhodovat bez ohledu na to, jak se cítí.

Děti, které mají sebekázeň, mohou vyrovnat se s nepříjemnými emocemi zdravým způsobem. naučili se dovednosti zvládání hněvu a jsou schopni ovládat impulzivní chování. Dokážou uctivě reagovat, když je dospělí opraví, a dokážou převzít odpovědnost za své chování.

10 zábavných způsobů, jak pomoci vašemu dítěti získat lepší kontrolu nad impulsy

Naučili se také dělat zdravá rozhodnutí pro sebe na základě zvážení výhod a nevýhod svých rozhodnutí. Místo toho, aby řekli: „Musím to udělat, protože to řekli moji rodiče,“ uznávají důležitost zdravého rozhodování. Mohou dělat dobrá rozhodnutí, pokud jde o domácí práce , domácí práce , peníze , tlak vrstevníků a péče o sebe.

Když dětem chybí sebekázeň, rodiče často přebírají větší odpovědnost za chování dítěte. Naléhání na dítě, aby si udělalo domácí úkol, nebo opakované vyhrožování, aby se pokusilo dítě motivovat k domácím pracím, často znamená, že rodič vynakládá více úsilí než dítě, aby práci dokončil.

Učit děti sebekázni když jsou mladí, mohou jim pomáhat po celý život. Lidé, kteří se nikdy nenaučí sebekázeň, mají tendenci se snažit udržet si zdravé návyky, a to i v dospělosti. Zvládání školních prací, zaměstnání, peněz a domácích povinností – to vše vyžaduje sebekázeň. Dospělí, kteří nemají sebekázeň, se mohou potýkat s problémy, jako je hospodaření s časem a hospodaření s penězi.

Příklady nedostatku sebekázně

  • Čtyřleté dítě opakovaně přerušuje rozhovory mezi dospělými, protože se nemůže dočkat, až na něj přijde řada.
  • Šestileté dítě neustále vstává z postele, protože má problém snášet nudu, když se snaží usnout.
  • Osmiletý chlapec propašuje nezdravé jídlo ve chvíli, kdy mu rodiče zmizí z dohledu.
  • Desetileté dítě tráví svůj volný čas ve škole hrou s tužkou, místo aby dělal svou práci.
  • Dvanáctiletý chlapec říká, že se chce naučit hrát na housle, ale nikdy necvičí.
  • Čtrnáctiletý mladík přijme odvahu od přítele a pokusí se ukrást sladkou tyčinku z obchodu.
  • 16letá dívka nemůže odolat odpovědi na textovou zprávu, když řídí.
  • Osmnáctiletá dívka se rozhodla trávit čas socializací místo toho, aby dělala práci nezbytnou pro její vysokoškolské hodiny.

Příklady sebekázně

  • Čtyřleté dítě požádá dospělého o pomoc, místo aby agresivně oplácelo, když jí vrstevník vezme hračku.
  • Šestileté dítě se obléká hned po snídani, aniž by potřebovalo připomínku.
  • Osmileté dítě se odmítne připojit ke svým přátelům, kteří škádlí jiné dítě.
  • 10letý chlapec si sedne k domácímu úkolu poté, co sní po škole svačinu.
  • 12letá dívka si každý týden šetří své příspěvky, dokud si nemůže koupit novou hru, kterou chtěla.
  • 14letý kluk řekne svým přátelům, že nemůže přijít, protože se potřebuje učit na test.
  • Šestnáctiletá dívka se rozhodla, že nepůjde na večírek s přáteli, protože si myslí, že na večírku mohou popíjet nezletilí.
  • 18letý mladík odmítne podvádět test, když mu jeho kamarád nabídne odpovědi.

Výuka sebedisciplínních dovedností

Učení sebekázně je celoživotní proces a všechny děti budou v různých obdobích bojovat se sebekázní. Dejte svému dítěti nástroje přiměřené věku, které mu pomohou trénovat odolnost proti pokušením a oddalování uspokojení.

Dobrou zprávou je, že čím sebedisciplinovanější bude vaše dítě, tím méně disciplíny bude od vás potřebovat. Když vaše dítě přijme zodpovědnost za své vlastní chování, nebudete muset využívat tolik negativních důsledků. Místo toho se budete moci soustředit na to, abyste své dítě učili novým dovednostem a budovali zdravý vztah.