Jestli po něčem rodiče zoufale touží, je to spíš spánek. A nyní jsou na trhu pomůcky na spaní, které slibují, že pomohou novým rodičům získat je. Například nová hračka s názvem Lulla Doll, panenka společníka při spánku, získává nadšené recenze od rodičů s nedostatkem spánku pro svou zdánlivě magickou schopnost pomáhat dětem usnout rychleji a zůstaň spát na delší dobu.

Spánek, který takto funguje, zní jistě úžasně, ale je bezpečný?

Co je to pomůcka ke spánku?

Hračky jako panenka Lulla mají fungovat tak, že podporují spánek u kojenců. Například panenka Lulla tvrdí, že funguje tak, že napodobuje blízkost lidského pečovatele, který odpočívá vedle dítěte. Má uklidňující zvuky skutečného dýchání a dokonce i tlukot srdce. Dech a tep hrají osm hodin v kuse, o čemž tvůrci tvrdí, že je založeno na výzkumu, který dokazuje, že mít pocit pečovatele vedle dítěte (bez nebezpečí společného spánku) může dítěti pomoci. spát nepřetržitě na delší dobu.

Jiné typy hraček na podporu spánku slibují podobné výsledky. Některé umožňují zaznamenat tlukot vlastního srdce, aby jej dítě slyšelo, jiné nabízejí bílý šum, který pomáhá dítě ukolébat ke spánku, a další používají speciální světla, která dítěti přirozeně pomáhají dostat se do spánkového režimu.

Fungují pomůcky na spaní?

Jedna studie Americké pediatrické akademie (AAP) zjistila, že ačkoli rodiče mohou tvrdit, že pomůcky na spaní pro jejich kojence fungují dobře, výzkum ve skutečnosti poukazuje na skutečnost, že děti mají tendenci používat k usínání mnoho různých předmětů, namísto jen jeden oblíbený předmět. Mladší děti například spíše spoléhaly na sání jako prostředek ke spánku, zatímco děti ve věku kolem 6 měsíců upřednostňovaly měkké nebo plyšové zvířátko nebo přikrývku.

Jsou hračky na usínání bezpečné?

Ačkoli AAP neučinilo přímé prohlášení konkrétně o panence Lulla nebo jiných hračkách na podporu spánku na trhu, které mají podobný design a nápady, vyjádřili se velmi jasně. pokyny pro bezpečný spánek . Konkrétně, že děti by nikdy, nikdy neměly spát s ničím v jejich blízkosti. To zahrnuje lidi, přikrývky, volné ložní prádlo, volné oblečení nebo vycpaná zvířata jakéhokoli druhu.

Pokyny AAP říkají, že všechna miminka by měla být ukládána ke spánku na rovném, pevném spacím povrchu s vypasovaným prostěradlem a bez přikrývek, volného oblečení nebo čehokoli jiného měkkého v oblasti spánku.

AAP doporučuje, aby kojenci sdíleli pokoj, ale ne spací prostor, s pečovatelem. Volné a měkké předměty, mezi které by panenka Lulla rozhodně patřila, bohužel mohou představovat udušení a možné riziko přehřátí, což jsou oba faktory Úmrtí související se SIDS .

Přestože panenka Lulla poznamenává, že je dodávána s páskem na suchý zip, takže ji můžete připevnit k postýlce dítěte nebo v blízkosti dítěte, stále nedodržuje pokyny AAP pro bezpečný spánek. Panenka by se mohla uvolnit, což by pro dítě mohlo představovat nebezpečí udušení, nebo by se dítě mohlo zachytit obličejem o měkkou panenku přitisknutou k roštu nebo boku postýlky a omezit dýchací cesty. Takže podle standardů a pokynů AAP není panenka Lulla jednoduše bezpečnou pomůckou pro spánek pro dítě.

Nejbezpečnější poloha na spaní pro vaše dítě

Měli byste zkusit pomůcku na spaní?

V současné době AAP nedoporučuje, aby rodiče používali jakýkoli druh spánku, který by pomohl jejich kojencům získat více spánku. Pokud máte pocit, že nedostatek spánku závažným a potenciálně nebezpečným způsobem ovlivňuje vaše každodenní aktivity, poraďte se prosím s lékařem o svých možnostech. Vy nebo vaše dítě můžete mít prospěch z tréninku spánku, vnější pomoci nebo lékařského vyšetření, aby se vyloučily jakékoli základní příčiny zmeškaného spánku. AAP uvádí, že kontrolovaný spánkový trénink se ukázal jako účinný, takže to může být pro vás lepší volba, ale jako vždy si promluvte se svým pediatrem, abyste zjistili, jaké možnosti mohou být pro vaši rodinu nejlepší.