Vaše tělo je přeměněna když jsi těhotná. A zatímco vyhlídka na a nové dítě stojí to bezpochyby za to, přiznejme si to – těhotenství může být někdy dost nepříjemné. To je o důvod víc, proč je důležité věnovat se nějaké péči o sebe a hýčkat, abyste se mohli uvolnit a ukázat si trochu lásky. Ale tolik věcí je tabu když jste těhotná, může být obtížné vědět, jaké činnosti bezpečné pro dítě se můžete věnovat – dokonce i zdánlivě neškodným, jako je úprava obličeje.

Abychom vám pomohli orientovat se vMohu nebo nemůžu?vodách těhotenství jsme oslovili dva odborníky, aby zvážili, zda je či není bezpečné nechat si udělat obličej během těhotenství. Navíc se podělíme o některá opatření, která byste měli učinit, pokud se rozhodnete dopřát své pleti trochu TLC.

Ošetření obličeje během těhotenství

Pokud jste během těhotenství zaznamenali změny na kůži, vězte, že nejste zdaleka sami. Změny na vaší kůži, stejně jako na vašich vlasech a nehtech, jsou během těhotenství běžné. A přestože je pokožka obličeje některých lidí obdařena zdravě vypadající nádechem těhotenského lesku, u jiných se může objevit zvýšená mastnota, tmavé skvrny, melasma (také znám jako „těhotenská maska“), akné nebo suchost.

Mohu používat Acne Wash během těhotenství?

„Těhotenství přináší do ženského těla mnoho změn, včetně kožních,“ říká Priyanka Dixit-Patel, MD, lékařka rodinného lékařství ChristianaCare ve Smyrně, Delaware. 'Mnoho žen může mít akné, mastnou pleť, zvýšený růst vlasů a melasma (hyperpigmentace na kůži).' Tyto změny na vaší pokožce jsou většinou způsobeny těhotenskými hormony, ale další důvody pro ně ještě nebyly odhaleny.

Dr. Dixit-Patel si však uvědomuje, že tyto změny mohou být znepokojivé, takže (bezpečné) ošetření obličeje během těhotenství může být skvělým způsobem, jak vám pomoci zvednout náladu.

Tradiční ošetření obličeje provádí licencovaný estetik. Zahrnují širokou škálu variací na čištění, exfoliaci, extrakci (černých teček, ucpaných pórů a bílých teček), pokud je to potřeba, a masáž obličeje.

Poté se aplikuje léčebná maska ​​k řešení konkrétních problémů, po níž následují cílená séra, zvlhčovače a opalovací krémy. Ačkoli se typy ošetření obličeje mohou značně lišit, cíle jsou vždy stejné: revitalizovat vaši pokožku zlepšením jejího vzhledu a pocitu a také poskytnout nějaký luxusní „čas pro mě“.

Každé těhotenství je jiné. Ujistěte se, že se o svých okolnostech poraďte s poskytovatelem zdravotní péče, pokud máte nějaké dotazy ohledně obličeje během těhotenství.

Je to bezpečné pro dítě?

Existuje nespočet způsobů, jak ošetřit pokožku na obličeji, od nekonečného množství aplikací produktů péče o pleť, napařování a masáží obličeje až po mikrodermabrazi, chemický peeling, světelnou terapii, laserový resurfacing , a více. Ale ne všechny jsou bezpečné pro těhotenství. Bezpečnost obličeje během těhotenství závisí na typu obličeje, který dostanete, a na složkách použitých v produktech péče o pleť, které se aplikují.

Mohu používat Tea Tree Oil během těhotenství?

'Může být zcela bezpečné nechat si udělat obličej během těhotenství,' potvrzuje Jeannette Grafová, MD, certifikovaná dermatologka a asistentka klinického profesora dermatologie na Lékařská fakulta Mount Sinai v NYC. 'Před čímkoli je však důležité se vždy znovu poradit se svým lékařem.'

Abyste si byli jisti, zda to bude pro vás a vaše dítě bezpečné, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče, než si objednáte schůzku. A dejte jim přesně vědět, jaký typ obličeje dostanete a jaké přísady péče o pleť budou použity.

Také mějte na paměti, že jak vaše děťátko narůstá, bude stále méně pohodlné ležet na zádech, zatímco budete mít obličej. Takže, pokud se rozhodnete pro obličej, je obvykle nejlepší jít před třetí trimestr . Obecně se nejlépe budete cítit během druhého trimestru, kdy ranní nevolnost se zklidnila a než vás začne tížit bříško.

Výhody ošetření obličeje během těhotenství

Kromě božského pocitu může péče o obličej během těhotenství pomoci zlepšit některé kožní stavy.

'Vaše kůže se mohla těhotenstvím změnit,' opakuje Dr. Graf. 'Obličej může pomoci zaměřit se na určité obavy.' Jen si musíte dávat pozor na to, jaký typ obličeje dostanete. Dr. Dixit-Patel doporučuje kyslíkové ošetření obličeje (pro zvýšení průtoku krve), hloubkové čištění obličeje a hydratační ošetření obličeje.

Nezapomeňte nejprve u svého poskytovatele zdravotní péče potvrdit bezpečnost použitých ingrediencí a jakékoli další léčby. Jakmile dostanete zelenou, můžete si užívat některé z těchto výhod.

9 nejlepších prenatálních vitamínů roku 2022, podle prenatálního dietologa

Jasnější a hydratovanější pleť

Vzhledem k tomu, že vaše pokožka bude důkladně vyčištěna a budou provedeny extrakce, v případě potřeby budou odstraněny veškeré nečistoty ucpávající vaše póry. A vaše pleť bude svěží.

Kromě toho může péče o obličej pomoci obnovit rovnováhu pokožky tím, že odstraní přebytečný maz a naplní ji hydratací. 'Některé ženy mohou mít během těhotenství velmi mastnou nebo velmi suchou pokožku,' vysvětluje Dr. Dixit-Patel.

Léčba kožních onemocnění

Aplikováním správných ingrediencí bezpečných pro těhotenství můžete pomoci léčit určité kožní stavy od suchosti přes mastnotu a změnu barvy až po akné. Klíčem k úspěchu je najít správné přísady, které budou pro vaše dítě bezpečné, a nadále je používat při běžné péči o pleť, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Relaxace

Mít dítě může být radostný zážitek, ale také stresující. Snad nejlepší přínos obličeje je jeho emocionální. „Může vám to umožnit trochu zmírnit stres spojený s brzkým očekáváním miminka,“ radí Dr. Graf.

Se všemi obavami, které mohou přijít spolu s tím, že se stanete rodičem nového dítěte, může být ošetření obličeje během těhotenství skvělým způsobem, jak uklidnit svou mysl a hýčkat se.

Je prenatální masáž bezpečná?

Bezpečnostní opatření

Stejně jako u většiny věcí v těhotenství je získání bezpečného a správného obličeje během těhotenství o tom, vědět, co je košer a čemu se vyhnout. Dr. Dixit-Patel poznamenává, že prostě neexistuje mnoho studií o mnoha složkách péče o pleť, a pokud definitivně nevíme, že jsou bezpečné, je obvykle nejlepší se jim vyhnout.

Abyste si byli jisti, vždy nejprve spusťte jakoukoli složku nebo léčbu, o které uvažujete, že ji dostanete od svého poskytovatele zdravotní péče. Můžete se také chtít držet dál od níže uvedeného.

Tvrdé zacházení

Dr. Dixit-Patel varuje před chemickým peelingem, produkty Retin-A, mikrodermabrazí a laserovým ošetřením. Vysvětluje, že je to proto, že vaše pokožka může být obzvláště citlivá, když jste těhotná, takže drsná léčba může způsobit podráždění. Ze stejného důvodu také doporučuje používat pouze produkty, které jsou bez parfemace a bez parabenů.

Možná nevíte, jak bude reagovat vaše pokožka. „Produkt, který pravidelně používáte, může být na vaši nově přeměněnou pokožku příliš drsný,“ říká Dr. Graf. 'Je lepší být v bezpečí, než litovat, když jste těhotná, a zvolit si jemné produkty určené pro citlivou pokožku.' V zásadě pečujte o svou pokožku, dokud vaše dítě nedorazí, abyste zabránili jakýmkoli nežádoucím vedlejším účinkům.

Mohu během těhotenství získat ošetření vlasů jako keratin?

Retinol

Kromě toho, že se dr. Dixit-Patel drží dál od produktů Retin-A, radí, že je nejlepší se vyhnout retinol nebo obecně jakýkoli retinoid, když jste těhotná. Je to proto, že byly spojeny s některými potenciálně vážnými vrozenými vadami.

Místo toho doporučuje používat produkty s kyselina azelaová kyselina glykolová a nízké hladiny kyseliny salicylové, stejně jako nízké dávky topického benzoylperoxidu a vitamín C . Ty vám mohou pomoci získat hladší, jasnější a zářivější pleť podobnou retinolu (i když s mírnějšími výsledky), ale bez všech rizik. Ona také dává kyselina hyaluronová a hroznový olej, který hydratuje vaši pokožku.

Další možností je přírodní složka zvaná bakuchiol, která není tak drsná, jako může být retinol. 'Bakuchiol je také dobrá složka, která je rostlinnou alternativou retinolu, kterou by některé nastávající maminky mohly chtít používat místo retinolu,' vysvětluje Dr. Graf. Zlepšuje také vzhled a pocit vaší pokožky způsoby, které jsou srovnatelné s retinolem.

hydrochinon

Dr. Dixit-Patel říká, že je třeba se vyhnout hydrochinonu – činidlu zesvětlujícímu pokožku, který se nachází v krémech pro korekci tmavých skvrn. Je to proto, že značné množství přísady se vstřebá do vaší pokožky. Doporučuje se tedy dbát zvýšené opatrnosti.

Slovo od Verywell

Dopřát si péči o obličej může být právě tou sebepéčí, kterou během těhotenství potřebujete. Stále však existují opatření, která je třeba mít na paměti, například jaké produkty budou na vaši pokožku aplikovány. Samozřejmě, toto není úplný seznam všech bezpečnostních opatření a alternativ, které byste měli mít na paměti, když si necháte udělat obličej během těhotenství. A každé těhotenství je jedinečné.

Především vždy spusťte jakoukoli součást obličejové masky, kterou dostanete od svého poskytovatele zdravotní péče, abyste se ujistili, že je pro vás a vaše dítě bezpečná. Pak si lehněte a užijte si zaslouženého hýčkání.

Mohu si nechat udělat manikúru během těhotenství?