Kojící podprsenka je podpůrné spodní prádlo určené pro kojící ženy. Má košíčky s klopami nebo panely, které lze snadno otevřít a umožnit tak přístup k vašim prsům, aniž byste museli sundávat celou podprsenku.

Potřebujete kojící podprsenku?

Kojící podprsenka nebo jakýkoli typ podprsenky není něco, co nutně potřebujete, ale je to pohodlný doplněk pro kojení. Pokud máte menší prsa, můžete se bez podprsenky cítit dobře. Lze použít i běžnou podprsenku nebo sportovní podprsenku. Pokud však máte větší poprsí nebo máte velmi plná a těžká prsa, může vám podpůrná kojící podprsenka pomoci, abyste se cítili pohodlněji.

Jak velikost a tvar prsou ovlivňují kojení

Proč se můžete rozhodnout používat kojící podprsenku

  • Máte velká, plná a těžká prsa: Kojící podprsenka dokáže udržet váhu navíc vaše kojící prsa . Může také poskytnout podporu Cooperovy vazy což může pomoci zabránit tomu, aby vaše prsa prověšení později.
  • Uniká vám: Kojící vložky lze nosit uvnitř kojící podprsenky, aby absorbovala přebytečné množství mateřské mléko z děravá prsa .
  • Bolí vás bradavky: Kojící podprsenka pojme prsní mušle na místě k ochraně vašeho bolavé bradavky a pomoci jim se uzdravit.
  • Plánujete cvičit: Je velmi důležité nosit podpůrnou podprsenku, zatímco vy cvičení zvláště pokud jsou vaše prsa větší a plná mateřského mléka. Bez dobré podpory by vás pohyb prsou při cvičení mohl vystavit riziku rozvoje mastitida .

Nákup kojící podprsenky

  • Pokud se rozhodnete nosit kojící podprsenku, určitě si vyberte takovou, která vám správně sedí. Vaše kojící podprsenka by měla být podpůrná, ale ne těsná. Na pokožce by neměl zanechat žádné prohlubně ani stopy. Pokud je vaše podprsenka příliš těsná, může to způsobit ucpané mlékovody , mastitida nebo a snížení produkce mléka . Obchody se spodním prádlem, obchody pro těhotné a laktační centra mohou mít k dispozici někoho, kdo vám poskytne střih podprsenky a pomůže vám vybrat tu správnou podprsenku.
  • Upřednostňuje se měkká podprsenka s košíčky před podprsenkou s kosticí. Drát z podprsenky s kosticí může vyvíjet tlak na tkáň na spodní části prsou, což vede ke stejným problémům, jaké může způsobit těsná podprsenka.
  • Vyberte si podprsenku vyrobenou z bavlny nebo jiných přírodních materiálů. Přírodní materiály jsou savé a umožňují proudění vzduchu k vašim prsům. Syntetické materiály mohou dráždit vaše prsa a zadržovat vlhkost.
  • Vyzkoušejte klopy na podprsence. Vyberte si podprsenku, která má zapínání, které můžete ovládat jednou rukou, abyste mohli snadno otevřít a zavřít panely, když držíte své dítě.
  • Vzhledem k tomu, že vaše prsa se s největší pravděpodobností změní velikost na konci vašeho těhotenství a pak znovu během prvního týdne po porodu, možná nebudete chtít investovat do více než jedné nebo dvou podprsenek, dokud se vaše dítě nenarodí.
  • Může být užitečné mít alespoň dvě kojící podprsenky, abyste jednu mohli nosit, zatímco druhou budete prát. Kojící podprsenky se mohou snadno ušpinit prosakováním mateřského mléka, pocením nebo vaším dětské plivnutí a slintat. Vyměňte si podprsenku, kdykoli se zašpiní nebo namočí, protože vlhkost, která se na vašich prsou po delší dobu ponese, může poskytnout optimální prostředí pro růst bakterií nebo plísní. Aby nedošlo k podráždění kůže, bolavým bradavkám, mastitidě popř drozd noste čistou a suchou podprsenku. Kojící vložky nebo prsní mušle, které nosíte uvnitř podprsenky, mohou také pomoci udržet podprsenku čistou a suchou.
  • Kojící podprsenky lze zakoupit v těhotenských obchodech, obchodních domech a online.
Jak se o sebe jako kojící matka postarat