Možná si to neuvědomujete, ale nemusíte při kojení sedět. Poloha vleže je jedna z kojících poloh která vám umožní kojit vaše dítě, když ležíte. Poloha při kojení vleže se také nazývá poloha vleže nebo vleže.

Když kojíte v poloze na boku, lehnete si na bok a položíte miminko vedle sebe na bok. Vy a vaše dítě budete stát čelem k sobě břichem k břichu s hlavou vašeho dítěte na úrovni vašich prsou a jeho chodidly směrem k vašim chodidlům.

Kdy kojit v poloze na boku

Poloha kojení vleže na boku je výbornou volbou vždy, když chcete miminko nakrmit vleže. Je také dobrý nápad naučit se tuto polohu, protože když se budete cítit pohodlně v několika různých polohách kojení, budete moci během dne střídat různé držení.

Jsou chvíle, kdy je kojení vleže opravdu užitečné. Možná to najdeš kojení v poloze na boku je v určitých situacích dobrou volbou. Zde je několik případů, kdy byste mohli zvážit použití pozice.

V nemocnici

Když jste v nemocnici, poloha při kojení vleže a vleže jsou perfektním způsobem, jak pohodlně kojit v posteli. Okamžitě požádejte o pomoc s učením těchto dvou poloh, abyste si mohli lehnout a odpočívat, když kojíte. A nezapomeňte mít na posteli postranice nahoře.

Po císařském řezu

Ideální je poloha vleže a fotbalové držení pokud jste právě prodělali císařský řez . Tyto polohy mohou pomoci usnadnit kojení, protože novorozenec nevyvíjí tlak na váš žaludek a místo řezu.

Zotavení po císařském řezu

V noci

Noční krmení je hračka, když umístíte své děťátko vedle sebe do postele, aby kojilo. Nicméně, zatímco mnoho rodin může bezpečně společný spánek , je důležité si uvědomit, že sdílení postelí může být nebezpečné.

Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje, abyste po každém nočním kojení dali své dítě zpět do postýlky nebo kočárku. Společný spací vozík nebo postranní vozík, který se připojí k vaší posteli, je dobrou volbou, pokud chcete, aby vaše dítě bylo na dosah ruky, ale bojíte se, že je v posteli udržíte.

S Velkými Prsy

Může být nepříjemné se o to pokoušet kojit novorozence s velmi velkými prsy . Může být snazší dítě připoutat v poloze na boku. Pokud máte velká prsa, vyzkoušejte polohu vleže a požádejte o pomoc, dokud vám to nebude lépe přisát své dítě a kojení sama.

Když je sezení nepohodlné

Pokud už nějakou dobu sedíte a je vám to nepříjemné, je fajn, když si můžete lehnout ke kojení. Také dlouhodobé sezení a kojení může způsobit namáhání zad, krku a paží. Pokud se cítíte napjatí, zkuste si lehnout.

Pokud jste unavení nebo nemocní

přiznejme si to, je vyčerpávající mít nové dítě . Někdy chcete jen položit hlavu, nohy nahoru a relaxovat. Tato poloha vám umožní kojit a zároveň odpočívat.

Kojení, když jsi nemocná

Když Dítě Je Ospalé

Ospalé miminko může zůstat ostražitější a déle kojit v poloze na boku nebo v držení fotbalu. Držák v kolébce bývá pro již ospalé miminko přítulnější a navozující spánek.

Jak kojit v poloze na boku

Nyní, když víte, co je poloha při kojení vleže a kdy by mohla být užitečná, zde je návod, jak kojit vleže na boku:

  1. Lehněte si do pohodlné polohy na posteli, na pohovce nebo na podlaze.
  2. Přetočte se na bok a položte si pod hlavu polštář. Pokud to potřebujete, můžete se opřít o opěradlo pohovky nebo si za sebe položit polštáře. Pro ještě větší pohodlí si můžete mezi kolena dát polštář.
  3. Snažte se držet záda a kyčle v jedné linii, abyste později předešli bolestem zad, a pokrčte kolena.
  4. Položte své dítě vedle sebe na bok k vám. Hlava dítěte by měla směřovat k vašim prsům a jeho chodidla by měla směřovat k vašim nohám.
  5. Vezměte paži, na které ležíte, a buď ji umístěte pod hlavu, nebo ji použijte k podepření dítěte tak, že ji položíte pod hlavu dítěte a kolem jeho těla. Můžete také použít polštář za zády vašeho dítěte, abyste je podpořili.
  6. Ujistěte se, že ústa vašeho dítěte jsou zarovnána vaše bradavka . Pokud vaše spodní paže drží vaše dítě, můžete je touto paží přitáhnout k prsu. Můžete použít svou volnou ruku shora k podložení prsou, pokud to potřebujete.
  7. Pokud je spodní paže pod hlavou a nepřekáží, můžete volnou rukou nadloktí podepřít hlavičku dítěte a vést je k prsu. Pamatujte, že se nechcete naklánět a přinášet prs k miminku, ale miminko přitahovat a vést k prsu.
  8. Když přivádíte své dítě k prsu, ujistěte se, že má ústa široce otevřená a jazyk sklopený. Pokud ústa vašeho dítěte nejsou široce otevřená, jemně se dotkněte jeho tváře prstem nebo bradavkou. Úder jejich tváře bude stimulovat instinktivní novorozenecký zakořeňovací reflex a oni dokořán otevřou ústa, aby se připravili k přisátí.
  9. Když se vaše dítě doširoka otevře, položte jeho ústa na bradavku a nechte je přisát se k vašemu prsu.
  10. Věnujte chvíli kontrole známky dobrého uchycení .
  11. Pokud západka není v pořádku, použijte prst přerušit sání mezi ústy dítěte a vaším prsem a zkuste to znovu.
  12. Pokud je vaše dítě správně přisáté a aktivně saje, lehněte si, uvolněte se a pokračujte v krmení.

Kde najít pomoc

S kojením v poloze na boku můžete začít hned po narození miminka. Požádejte o pomoc svou sestru nebo nemocniční laktační poradkyni úplně první kojení .

Pokud jste se nenaučili kojit v této poloze, když jste byli v nemocnici a chcete se to naučit nyní, můžete to zkusit na vlastní kůži, vyhledejte pomoc u skupiny kojení, jako je La Leche International, zavolejte laktační poradkyni v soukromé praxi nebo se poraďte se svým lékařem.