V posledních letech se hodně diskutovalo o nebezpečí výprasku dětí, ale varování před nebezpečím křiku bylo málo. Nejnovější výzkumy však odhalují, že křičet na děti může být stejně škodlivé jako výprask .

Výzkum křiku

Studie zveřejněná vVývoj dítěteuvádí, že křik a tvrdá verbální disciplína má na děti vážné důsledky. Vědci zjistili, že křik roste problémy s chováním a depresivní symptomy u dospívajících.

Když rodiče křičí, často to dělají, protože ztratili nervy. V důsledku toho mají větší pravděpodobnost, že budou dělat urážlivé komentáře nebo nazývat své děti jmény. To může mít vážnou daň na sebeobrazu dítěte.

Dvouletá studie dospěla k závěru, že účinky časté tvrdé verbální disciplíny jsou srovnatelné s negativními účinky tělesných trestů.

Když děti dosáhnou dospívání – věku, kdy si začínají budovat identitu oddělenou od svých rodičů – mohou být obzvláště zranitelné vůči tvrdé disciplíně. Studie zjistila, že děti v této věkové skupině, které byly vystaveny tvrdé verbální disciplíně, častěji vykazovaly agresivní a násilné chování.

Navzdory důsledkům křiku, téměř každý rodič někdy křičí. Studie zveřejněná v roce 2003 vJournal of Marriage and Familyzjistili, že 90 % rodičů uvedlo, že v předchozím roce na své děti křičeli, křičeli nebo na ně křičeli. Z rodin s dětmi staršími 7 let téměř 100 procent účastníků přiznalo, že na své děti křičeli.

Jak používat techniky jemné disciplíny

Proč křičet nefunguje

Nejenže je křik pro děti škodlivý, ale také to není účinná disciplinární strategie. Zde jsou některé z důvodů, proč si možná budete chtít dvakrát rozmyslet, než zvýšíte hlas:

  • Křik zhoršuje problémy s chováním. Křičí vytváří neustálý cyklus – čím více rodiče křičí, tím hůře se děti chovají, což zase vede k většímu křiku. Chcete-li tento cyklus prolomit, je důležité zavázat se používat alternativní disciplinární praktiky, které nezahrnují křik.
  • Děti se znecitliví na hlasitost. Když poprvé zakřičíte na dítě, pravděpodobně to upoutá jeho pozornost. Ale čím více budete křičet, tím méně efektivní, pokud je. Když děti bydlí v domácnostech, kde je častý křik, zvyknou si.
  • Křičet zvyšuje frustraci rodičů. Pokud se již cítíte frustrovaní chováním svého dítěte, křik jen zvýší úroveň vašeho vzrušení. Zvýšení hlasu může rychle změnit mírné podráždění v otevřený hněv. Zvyšuje to také pravděpodobnost, že řeknete urážlivé poznámky nebo použijete příliš tvrdou kritiku.
  • Děti se učí, že křik je dobrý přístup ke konfliktu. Když křičíte, jste vzorem, jak se vypořádat s hněvem a konflikty. Vaše dítě bude napodobovat toto chování, když jedná se svými vrstevníky a sourozenci.
  • Křičet nezahrnuje učení. Křičet na dítě: „Přestaň s tím,“ mu neukazuje, co má místo toho dělat. Děti se potřebují naučit dovednosti, které jim pomohou regulovat své emoce a řídit své chování, aby neopakovaly stejné chyby.
  • Ztráta kontroly znamená ztrátu respektu. Pro děti je těžké vzbudit hodně důvěry a respektu v někoho, kdo jim říká nebo na ně křičí. Někdy si děti myslí: 'Když se nedokážeš ovládat, jak budeš ovládat mě?' V důsledku toho je méně pravděpodobné, že vás budou chtít potěšit, a méně pravděpodobně ocení váš názor.
  • Křičet nefunguje. Nakonec křičet nefunguje. Kdyby ano, rodiče by to tolik dělat nemuseli. Většina rodičů však zjistí, že křičí častěji než méně. Další důsledky, jako např odebrání privilegií , může být mnohem efektivnější při řízení chování dítěte.

Většina rodičů nechce na své děti křičet, ale dělají to z frustrace. Když děti neposlouchají nebo když porušují pravidla, potřebujete plán, jak budete postupovat disciplína bez křiku .

Jak vychovávat děti bez křiku