Je to vzrušující čas, kdy vaše dítě začíná pevnou stravou . Je zábavné zjistit, jak vaše dítě bude reagovat na první chuť jídla a jak jeho krmení změní dynamiku rodiny v době jídla. Některá miminka jsou nadšenými jedlíky, jiná zase méně touží zkoušet nová jídla. Co je docela univerzální, je to, že naučit se jíst pevnou stravu může být špinavé.

Budete vědět, že vaše dítě je připraveno na pevnou stravu, když dokáže zvednout hlavu, může sedět bez pomoci a zdvojnásobilo svou porodní váhu (nebo má kolem 13 liber nebo více). Klíčové je také projevit zájem o jídlo. Většina dětí je připravena začít s pevnou stravou ve věku od čtyř do šesti měsíců. Pokud si nejste jisti připraveností svého dítěte, poraďte se s jejich pediatrem.

Když se připravujete na milník, pravděpodobně přemýšlíte, jaké zásoby potřebujete, aby první jídlo vašeho dítěte bylo hladké a příjemné. Pravdou je, že kromě jídla samotného toho nepotřebujete moc – a už vůbec ne nic vyspělého nebo drahého – nakrmit své dítě . To znamená, že existuje několik klíčových položek, do kterých se vyplatí investovat.

Vysoká židle nebo podsedák

Vaše dítě je připraven sedět na vysoké židli když mohou bez pomoci sedět. To je obvykle kolem pěti nebo šesti měsíců. Až budete zvažovat, jakou vysokou židli pořídit, zvažte svůj rozpočet, snadnost použití a prostor, který máte k dispozici.

Nemusíte utrácet za špičkovou židli, ale je dobré vybrat takovou, která je odolná (zvláště pokud plánujete mít více dětí) a ve které se vaše miminko bude cítit pohodlně. Je chytrý nápad vyzkoušet několik židle před nákupem. Chcete se ujistit, že do křesla lze snadno dostat vaše dítě dovnitř a ven, pomocí jednoduchých přezek, které nebudou přiskřípnout pokožku vašeho dítěte. Zvažte také, zda se snadno čistí. Funkce jako odnímatelný zásobník mohou být velmi užitečné.

Co potřebuješ

Většina rodin nepotřebuje více než jednu vysokou židli. Je-li problém s místem, můžete investovat do připínací židle (ty mohou viset na okraji pevné kuchyňské linky nebo stolu) nebo podsedáku. Vzhledem k tomu, že posilovače jsou přenosné, některé rodiny si jeden pořizují, aby si usnadnily stolování, i když mnoho restaurací je má k dispozici.

8 nejlepších vysokých židlí roku 2022

Snadno čistitelné bryndáčky

Existuje mnoho různých druhů bryndáků. Dokud toho budete mít po ruce, nemůžete se zde opravdu pokazit. To znamená, že vaše dítě vydělá hodně nepořádky , takže chcete mít bryndáček, který se velmi snadno čistí. Záleží také na snadném nasazování a sundávání z vašeho dítěte.

Bryndáčky vyrobené z voděodolného materiálu jsou neocenitelné a opravdu užitečné mohou být také bryndáčky, které mají ve spodní části kapsy na zachycení rozsypaného jídla. Chcete se ujistit, že bryndáček dobře drží na vašem dítěti, pokrývá oblast hrudníku a je pro vaše dítě pohodlný na nošení. Hledejte tedy měkké, poddajné materiály, které nepoškrábou.

Co potřebuješ

Pokud si kupujete voděodolné bryndáčky, budete pravděpodobně potřebovat jen pár, protože je můžete snadno vyčistit mezi kojením. Pokud se chystáte s látkovými bryndáčky, budete jich chtít mít k dispozici několik – alespoň jeden nebo dva na jídlo – protože se pravděpodobně velmi rychle zanesou.

7 nejlepších dětských bryndáků roku 2022

Dětské lžičky

I když měkké potraviny pro prsty jsou skvělou volbou pro děti, které si vyvinuly svůj klešťový úchop (schopnost uchopit jídlo mezi ukazováčkem a palcem), většina dětí začíná jíst pyré. Lžičky pro dospělé jsou pro dětská ústa příliš velké, takže investujte do některých dětských lžiček na krmení.

Nejlepší jsou měkké, flexibilní lžičky, protože se s nimi dítě snadněji manipuluje a pomáhají předcházet dávení. Miminkům se zpočátku nejlépe daří s malými množstvími, takže i když lžička nemusí vypadat, že pojme hodně jídla, je to naprosto v pořádku. Pestrobarevné lžičky jsou hezké, protože mohou vaše dítě zaujmout a nadchnout. Některé dětské lžičky změní barvu, když je jídlo příliš horké, což je funkce, která pomáhá zabránit náhodnému podávání dětského jídla, které by si mohlo popálit ústa.

Co potřebuješ

Možná budete chtít zpočátku alespoň dvě nebo tři dětské lžičky. I když můžete lžičky mýt mezi nebo během krmení, budete překvapeni, kolik jich upadne na podlahu.

Nejlepší dětské předplatné boxy

Mísy a nádobí

Pokud se rozhodnete vyrobit si vlastní dětskou výživu , může být užitečné mít pro své výtvory několik servírovacích misek velikosti pro miminko. Určitě k tomu můžete použít misky běžné velikosti, ale protože nebudete děťátku podávat porce velikosti pro dospělé, může být snazší mít po ruce menší misky k podávání.

Dalším důvodem, proč investovat do misky pro miminka, je, že budete chtít používat nerozbitné misky. Je také příjemné používat misky, které slouží jako skladovací nádoby. Stravovací návyky vašeho dítěte budou zpočátku nevyzpytatelné, takže možná budete často muset skladovat nesnězené potraviny.

Co potřebuješ

Mít k dispozici alespoň dvě misky na jídlo je ideální, zvláště když budete pravděpodobně nabízet svému dítěti několik různých potravin na krmení. Není vždy snadné držet krok s nádobím, které vzniká, když se staráte o nejmenší. Takže mít po ruce několik nádobí může být záchranou.

Miminkové kelímky na pití

Když vaše dítě začne přijímat pevné látky, může také začít přijímat málo doušky vody jak jedí. Vaše dítě se učí umění pít z hrnečku , které během měsíců zdokonalí.

Není nutné, aby vaše dítě používalo a doušek šálek , ale pití z jednoho je pro vaše miminko obvykle jednodušší než pití z otevřeného hrnečku. Navíc úniky z hrnků s pitím bývají méně závažné než úniky z otevřených kelímků. Na trhu je spousta dětských hrnečků. Vyberte si takový, který neobsahuje BPA a snadno se čistí. Většina dětských hrnečků bude mít držadla, která vašemu dítěti pomohou naučit se s hrníčkem hospodařit samo.

Co potřebuješ

Zpočátku budete potřebovat pouze jeden nebo dva šálky pro vaše dítě. Hrnek vašeho dítěte pravděpodobně skončí pokrytý dětskou výživou alespoň jednou za jídlo. Jak vaše dítě stárne, pravděpodobně budete chtít několik dalších šálků, když jste venku.

8 nejlepších slaměných sippy pohárů roku 2022

Splash Mat

Je pochopitelné, že naučit se jíst pevné látky je špinavá záležitost. Na obličeji, ručičkách a bryndáku vašeho miminka bude spousta nepořádku. Některé budou na vysoké židli a/nebo stole. Ale spousta toho přistane na podlaze. Zvláště když děláte pyré , musíte vsadit na to, že budete mít u nohou nějaké lepkavé, těžko čistitelné louže.

Může pomoci použití podložky na podlahu nebo podložky na podlahu. Tyto produkty umožňují snadné čištění, protože je stačí sebrat, spustit pod vodu a sledovat, jak rozlité pyré jdou do kanálu. Můžete také použít noviny nebo jiné náhradní řešení, ale voděodolná podložka bývá uživatelsky přívětivější.

Co potřebuješ

Obvykle bude jedna podložka fungovat dobře. Většinu času budete moci podložku opláchnout a mít ji připravenou na další krmení. Občas může rohož vyžadovat důkladnější čištění, takže může být užitečné mít k dispozici druhou rohož, pokud si to přejete.

Výrobník dětské výživy

Můžete si vybrat ke koupi připravená dětská strava , vytvořte si vlastní nebo udělejte trochu obojího. Zatímco výroba domácí dětské výživy není pro každého, jeho příprava je často poměrně snadná, zvláště pokud se držíte jednoduchých pyré. Mnoho rodičů rádo experimentuje s různými recepty a opravdu si užívá připravování prvních příkrmů pro své dítě od začátku. Další výhodou je, že máte větší kontrolu nad druhy a kvalitní potravin, které vaše dítě konzumuje.

Výrobníky dětské výživy mohou být dobrou koupí, pokud vyrábíte hodně dětská strava . Na trhu je mnoho různých výrobců dětské výživy, některé tak jednoduché jako mísa a mačkadlo a některá elektronická zařízení s více nástavci a nastaveními. Vyberte si výrobce dětské výživy, který vyhovuje vašemu rozpočtu, životnímu stylu a zájmům. Opět platí, že větší není vždy lepší.

Zvažte také, zda tuto výbavu navíc pro dětskou stravu, kterou chcete připravovat, vůbec potřebujete. Jednoduché pyré obvykle vyžadují pouze vaření nebo vaření v páře a rmutování. Kroky, které lze často provést pomocí kuchyňských nástrojů, které již vlastníte.

Co potřebuješ

Jeden výrobník dětské výživy je pravděpodobně vše, co budete potřebovat. Zejména proto, že když své dítě poprvé začnete krmit, můžete zjistit, že rychle přechází od pyré k příkrmům. Možná také zjistíte, že nemáte tolik času, jak jste si mysleli, na přípravu jídla pro vaše dítě od začátku. Má tedy smysl začít v malém a neinvestovat do mnoha zařízení najednou.

6 nejlepších výrobců dětské výživy

Čistící prostředky

Pokud to ještě není jasné, měli byste očekávat docela nepořádek, když začnete krmit své dítě pevnou stravou – a pravděpodobně ještě několik měsíců (nebo let).

Budete chtít mít kolem sebe několik dalších hadříků a ručníků. Ty staré hadříky na odříhnutí a mušelínové přikrývky, o kterých jste si mysleli, že jste s nimi skončili, lze znovu použít jako vybavení na čištění dětí. Zásobte se navíc dětské ubrousky také pro rychlé a snadné čištění. Mějte houby a ručníky kolem stolu a vysoké židle. Pomoci může také láhev čisticího spreje navíc.

Co potřebuješ

Budete chtít mít kolem sebe alespoň dva nebo tři ručníky navíc, které budete používat speciálně pro úklid po jídle. Totéž platí pro další ubrousky, houbičky, papírové ručníky a čistič ve spreji. Počítejte s tím, že minimálně na několik příštích měsíců budete nakupovat více čisticích prostředků.

Slovo od Verywell

První jídlo je pro vaše dítě procesem učení. Dejte jim tedy čas na experimenty, očekávejte nepořádky, až se naučí konzumovat pevnou stravu. Nebojte se, že se jim nebude líbit vše, co jim naservírujete. Pamatujte také, že jídlo je pro vaše dítě smyslovým zážitkem. Potraviny nejen ochutnávají, ale prožívají je všemi smysly, včetně rukou.

Pokud jde o potřebné vybavení, položky k nákupu a vaše očekávání, jednoduchost je často tou nejlepší politikou. Pokud přijmete flexibilní přístup (a pochopíte, že proces může být komplikovaný), pravděpodobně budete mít příjemnější zážitek pro vás i vaše dítě. Dobrou chuť!

Jak začít s odstavením pod vedením dítěte